５月14日

朝

食パン6枚切り1枚

レタス

豆苗とまいたけのおひたし

目玉焼き

カフェオレ「人工甘味料・牛乳」

食後1時間のんびりした後20分ウォーキング

　　10分ジョギング

昼

ご飯160g

おからの煮物「こんにゃく・しいたけ・ネギ・油揚げ」

豆苗とまいたけのおひたし

鳥むね肉の照り焼き「温野菜付き」

食後1時間のんびりした後ウォーキング30分

夜

ご飯160g

キャベツと鳥むね肉のおろし和え

さわらの塩焼き

こんにゃくの煮物

きゅうりとわかめの酢の物

おからの煮物「こんにゃく・しいたけ・ネギ・油揚げ」

のんびりした後ジョギング20分

7：00　　　　110　　　食前7単位　　アピドラ

12：00　　　７３　　　食前3単位　　アピドラ

19：00　　　82　　　　食前3単位　　アピドラ

22：00　　　166　　　　　　8単位　　ランタス

5月13日 退院

夜ご飯

ご飯160g

人参、里芋、こんにゃくの煮物

カジキの煮付け

冷しゃぶ「レタス・豚肉」

豆苗とまいたけのおひたし

時間　　　血糖値　　　　　　単位

19：00　　　105　　　　　食前3単位　　　アピドラ

22：00　　　122　　　　　　　　8単位　　　ランタス

食後1時間位のんびりした後の中でながらジョギング20分

1型糖尿病・・・

１型糖尿病になった・・・

4月２０日に昏睡状態で救急に運ばれ、意識が戻ったのは２５日だった

旦那や親は号泣してるしうちは何にも覚えてナイから意味わかんないし

喋りたくても声が出ない何で

・・・人工呼吸器ついてるよ

何なのいったいうちに何が起こったの

めっちゃ不安だったなぁ

落ち着いてから主治医から話を聞いた・・・

1型糖尿病になったこと・・・もう治らない事・・・これから先インスリン注射をしなければいけないこと・・・

救急で運ばれた時の血糖が1300で肺炎もおこしててかなり危険だった事・・・

何だろ・・・受け入れる事が出来なくて・・・でも旦那や親に心配かけたくなくて

皆の前では「なっちゃったもんはしょうがないよがんばるから大丈夫だよ」

ってひたすら言ってた・・・でも入院中1人になるとめっちゃ怖かった・・・

これからどうやって生きていけばいいの

何でうちなの意味わからん・・・まだこれからなのに・・・一杯旅行したり、おいしいもの一杯食べたり・・・

もう何もできないんだ・・・って毎日泣いてたなぁ

でも1型糖尿病を専門に勉強してる看護士さんがいて色んな事を丁寧に教えてくれた

その看護士さんは海外まで勉強しに行ったり、インスリンを打ってる人の気持ちをわからなきゃいけないって

外で打つまねをしたりして周りの反応やどんな気持ちなのかも教えてくれた

1型糖尿病だからって出来ない事はナイって事、周りの皆と一緒だって事、違うのはただインスリンを打たなきゃいけない、ただそれだけって

目が悪いから、めがねやコンタクトをする、インスリンが出ないからインスリン注射をする

話してるうちに少しずつ楽になったのを感じたなぁ

話してる時めちゃ号泣

まだ先は長いけどうまくこの病気と付き合っていけるようになるといいな

これから食べた物や血糖などコマめに記録していこう