５月２６日
朝
食パン６枚切り２枚
目玉焼き
レタス
めかぶ
カフェオレ「人工甘味料・牛乳」
１時間ウォーキング
昼
ご飯１００ｇ
さめの煮付け
つくね
めかぶ
水菜のサラダ
夜
ご飯１００ｇ
キャベツときゅうりとかにかまのサラダ
ごぼう・人参・むね肉の煮物
ひじきの煮物
胸肉とうずらの卵とオクラの炒め煮
７：００ １７３ 食前７単位 アピドラ
１２：００ １３０ 食前３単位 アピドラ
１９：００ １０６ 食前３単位 アピドラ
２２：００ １１３ ８単位 ランタス
５月２５日
朝
食パン６枚切り２枚
キャベツときゅうりのサラダ
まかぶ
目玉焼き
カフェオレ「人工甘味料・牛乳」
４０分ウォーキング
昼
玄米
温野菜「キャベツ・もやし・しめじ・ブロッコリー」
さめの煮付け
残りバーグ
めかぶ
４０分ウォーキング
夜
ご飯１００ｇ
ひじきの煮物
つくねの甘辛煮
めかぶ
タラのムニエル
キャベツともやしのコンソメ煮
７：００ １４６ 食前７単位 アピドラ
１２：００ ８３ 食前３単位 アピドラ
１９：００ １００ 食前３単位 アピドラ
２２：００ １８５ ８単位 ランタス
５月２４日
朝
食パン６枚切り２枚
レタスと玉ねぎときゅうりのサラダ
玉子焼き
カフェオレ「人工甘味料・牛乳」
昼
ご飯１５０g
ささみかつ
オムレツ
キャベツときゅうりとトマトのサラダ
味噌汁
３０分ウォーキング
夜
ご飯１５０g
ハンバーグ
キャベツときゅうりのサラダ
大根の煮物
めかぶなっとう
７：００ １６２ 食前７単位 アピドラ
１２：００ １７４ 食前３単位 アピドラ
１９：００ １５１ 食前３単位 アピドラ
２２：００ ２１６ ８単位 ランタス