カッサーラの街にようこそ！(^^)
今日の横浜は晴れ時々曇りの空です
４月８日（金）２０時３０分～２１時３０分まで
アネモネオンライン＠ZOOMにて
”無自覚で進行する骨密度低下と対策”についてお話します。
参加代無料、退出自由です
ご存じのように私たちの体は骨で支えられています。
その体を支える骨がもろくなると
私たちの体（内臓や器官）に様々な弊害が生じます
＜無自覚で進行する骨密度低下＞
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閉経前後から女性の骨密度は、女性ホルモンと同じように急激に低下すると言われています。
骨密度が低下した状態で骨折すると、若いときのけがによる骨折と違い、なかなか治りません。
また腰椎圧迫骨折なども無関係ではありません。
背骨は内臓の位置を適正に保つ支柱の役割も果たしています。
背骨が弱くなり姿勢がアンバランスになると内臓も圧迫され、
内臓に大きな影響を及ぼします。
日頃から骨密度を下げない対策が重要です。
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＊画像はネットよりお借りしました
当日は間違ったカルシウム補給の話もします
アネモネオンライン＠ZOOMURL、詳しくはこちらをご覧ください！
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