下腹サイズがダウンしました♪

カッサーラの街にようこそ！(^^)

今日の横浜は恵みの雨です

今回は”下腹サイズがダウンしました♪”のご報告です。

室内用スリッパにテラヘルツ中敷きを入れ１ヶ月＋１０日＝約４０日が経過しました。

先日、体重▲３ｋｇの記事をあげましたが見て計って顕著な部分はウエストではなくお臍廻りの下っ腹です

毎晩欠かさない晩酌。

YouTubeでお気に入りコントを観ながら

スタートは美味い肴と大好きなビール（２缶は必須コース）

２缶のビールをクリアした後は、次はモルトウィスキー、時間を掛けて大笑いしながら晩酌を楽しみます

ビール大好きな私は４０代以降、下っ腹は妊婦さんのようにポッコリ状態

俗に言う”ビールっ腹”というやつです

普段はメジャーも無いし計っていませんがお店に行きズボンを買う時、胴廻りは８５ｃｍ位のズボンです。

それが今では出掛ける時履くズボンはユルユル、スッカスカです

目指すはスッキリ腹↓

＊画像はネットよりお借りしました。

室内用スリッパテラヘルツ中敷き

＊非売品：ご自分でお作り下さい

＜ご参考＞

＜準備するもの、作り方＞

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恐るべし足裏ツボ刺激！

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カッサーラ仲間は健康な身体づくりと笑顔の輪を拡げます！

浮き浮きわくわく愉快なカッサーラの旅はまだまだ続きます

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ほうれい線（左右の変化）

カッサーラの街（珪素＆ケイ素の街）