カッサーラの街にようこそ！(^^)
今日の横浜は強い風と小雨の天気です
今回は”長引く夏風邪の対策”について述べます
まず夏風邪にかかった原因を考えましょう(^^)
＊クスリは一時的症状を抑えるだけですから風邪が長引きます。
考えられる要因・・・・
①アイスや冷たい飲み物でお腹を壊し軟便・下痢状態が続く。
↓
下痢が続くと免疫力がガクンと落ちます。
②クーラーを使う時間が長く殆ど汗をかかない。
↓
新陳代謝が不活発になり老廃物（酸化物質）が体内に溜まりやすくなります。
③水道水による水あたり→下痢
↓
猛暑時は浄水場の殺菌剤（次亜鉛素酸ナトリウム）投入量が倍増し
腸内細菌まで悪影響を受けます。
④就寝時のクーラーや除湿による影響
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空気が乾燥し喉をやられ咳き込みが続く。
などなど
＜私の夏風邪対策＞
①手作り糠床（手作り発酵食品）を直接食べます（市販品ではありません）
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結果、下痢状態が直ぐに治まります→免疫力UP
糠漬け
手作り糠床
②就寝時、胸腺にテラヘルツ製品を貼って寝ます。
↓
まるちゃんの場合
＊テラヘルツのしずくを小袋に入れてもOK！
③咳き込みが酷い時は喉に冷たいカッサーラを当てます。
↓
咳き込みが続くと喉に炎症が起き腫れて熱を持ちますので
冷たいカッサーラで喉を冷やします。
たかが風邪、されど風邪です！
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浮き浮きわくわく愉快なカッサーラの旅はまだまだ続きます
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