人生で
知らないことが ほとんどで
知ることができる喜びが
用意されているんだね
解ることも
解らないことも あって
あたりまえ
できることも
できないことも ある
やりたいことも
やりたくないことも ある
そうやって みていくと
どちらもあることばかり
面白いね
やってみたら
楽しいことも
やってみたけど
楽しくないことも
1人1人 違う
得意なことも
苦手なことも
自分が
そう思っているだけのこともある
もしかしたら
昔 はそうだったかもしれない
今は？
やってみなければ
わからない
体験してないから
行動してないから
わからない
自分がどう感じるか
知らない
知らないことを
やってみる
自分のまだ使ってない感覚が
拓くことがあるよ
今日
ちょっと苦手だったことに
チャレンジしたら
仕組みを理解しながら
やり遂げることができました。
慣れている人や 学んできている人達には
簡単なことがもしれない
私は難しいと思っていたので
なんとなく
先送りにしていたんだけど
理解しながら やってみたら
できた
その結果にすごくほっとしている自分がいました。
ほっとしたら 気も抜けて
そのことが思っていた以上に
自分の中で
大きく占めていたんだと
思いました。
ほっとする
って
すごいことですね
気持ちも身体も
一気にゆるむ
知ることで
ゆるむこともあるよね
普段
無意識に身体が緊張していたり
何か気がかりがあったりしても
身体は緊張している
心と体は
密接な関係だから
忙しくしている毎日にも
ほっとする時間を
設けていきましょう
shizuko
⭐️小平の自宅にてセッションさせていただいています。⭐️
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