毎朝、あなたは自分にどんな声をかけていますか?
朝、目覚めた時、
「あ~、起きたくないなあ。しんどいなあ。」との声が聞こえますか?
それとも、
「今日も楽しみ~」
「今日も1日を感謝して!」
さわやかに目覚めますか?
自分に質問してみて下さい。
「今、私の人生で何がしあわせかな?」
「今、私の人生で何がワクワクする?」
「自分の人生で誇りに思うことは何?」
「今、私は何に感謝している?」
「今、私が楽しんでいることは何?」
「今、私が一番大切にしていることは何?」
「今、私は誰を愛している?」
「今、私を愛してくれているのは誰だろう?」
質問することで意識や思考が変わり始めます。