おはようございます。
昨日は仕事のあと、歯医者さんに行ってきました。
ちょっと気になってた事があって相談。
歯医者さん苦手だから後回しにしてたけど、さすがに行って来た。
そして今朝、5:30頃治療した所が激痛
仕事前に歯医者さんに行って来ます
歯医者さん言ってたの。
「大丈夫だと思うけど、たまに翌日とかに痛みが出る人がいるから、痛くなったら連絡してね！薬出すからね！」
って。
食事記録
朝
オーバーナイトオーツ、バナナ、ヨーグルト、無糖ピーナッツバター、ココア
おやつ①
チョコバッキー(ドライミント)
昼
ゆかりご飯、エビシューマイ2、塩昆布きゅうりもやし
おやつ
ココア
夜
記録無し
お菓子爆食。
ストレス？