2024/05/06

おはようございます。

今朝は大増量＆浮腫みが凄い

やっとＧＷ終わった……。

平和な平日！

と思ってたら、朝から下の子の忘れ物を届けに学校へ行ってきました

食事記録

朝

あんバターフランス、プロテイン

おやつ①

ふわラテ(ハーフ＆ハーフ)

昼

ベーコンピザ、味噌汁、唐揚げ、かぼちゃ煮物、レンチンバター小松菜新玉ねぎ、ミックス野菜サラダ

夜

ご飯、味噌汁、唐揚げ、人参新玉ねぎマリネ

夜、食後

大人なガリガリ君 まる搾り白桃