ごきげん隊隊長のうーちゃんこと早川祐子です。
あなたのごきげんＬＩＦＥを応援します
毎週火曜日の朝８時半から、
大府みどり公園でラフターヨガ（笑いヨガ）をしています。
一緒に笑ってくれる方がいること、とても嬉しいです
今朝参加してくれた方が、
「笑いヨガをするようになって、
顔が柔らかくなって笑顔が自然になった」と話してくださいました。
嬉しすぎる
ラフターヨガ（笑いヨガ）では、体操としてたくさん笑うので、
表情筋、特に笑う時に使う筋肉が自然に楽しく鍛えられます。
大笑いが出来るようになると、
微笑むことはなんなくできるようになります。
昔の私もそうでしたが、
微笑んでるつもりが真顔って方、たくさんいるからね。
あと、真顔が超怖いって方も （昔の私です
）
）ラフターヨガやってると、穏やかな真顔が手に入りますよ
笑うーちゃんクラブ☆大府みどり公園、
次回は５月２１日（火）８時半からです。
参加費無料、予約不要、雨天決行！
笑いたい方ならどなたでもご参加いただけまーす
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