尿漏れ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子（ゆみこ）です。
上記をセルフケアで解決できます。
膣というのはある程度の
潤いがあるのが正常な状態。
潤いにより膣の中の雑菌など
自然に排泄してくれます。
また、潤いがあると
膣内の弾力性も保つことができます。
ですが、残念ながら、
更年期の女性ホルモンの
低下により、
潤いがなくなり、
乾きがちになるのです。
なので、自然に浄化されて
いたはずの膣内から
臭いを感じることがあります。
この状態が悪化すると
＝＝＝
膣萎縮
痛み
かゆみ
性交渉時の痛み
おりもの
炎症
＝＝＝＝
などが起こり
治療が必要になります。
産婦人科の先生の
お話では、
閉経後の女性の
多くにこの症状は
出やすくなると
言っておられました。
私自身も50歳をすぎた頃から
乾きを感じ、
51歳を過ぎると、
時折、臭いを感じました（汗）
そして、
慌てて、膣ケアを始めました！
あ、もちろん、産婦人科の
先生からの指導の元
行いました。
初めは膣の中の硬さと乾きを
感じましたが、
数日続けると
弾力性と潤いを取り戻しましたよ😊
膣ケアって
抵抗があったり
難しいと感じる女性が
まだまだ多いですが、
めちゃくちゃシンプルで
お顔や身体の保湿となんら変わりません。
また、尿もれケアと膣ケアは
セットで行うことで
効果が上がるということも
わかっています。
骨盤底筋＝膣
なので、膣にも
意識を向けてケアを
してあげましょう。
講座では
膣ケアもプログラムに
入っています。
体験会でも、
膣ケアのお話も
ありますよ。
尿漏れ、頻尿、尿トラブルに
お悩みの方、
まずは体験をしてみてください。
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