こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。
先日、ミニレッスン＆ランチ会を開催いたしました！
参加者さんＨさんより嬉しいお声を頂いたので、ご紹介します＾＾
（当日）
すっごく楽しく、有意義な時間を過ごせて感謝です♡
なんと、痛みがちょっと和らぎました。今朝から調子が悪かったのが。
やはり、直接レッスン受ける事大事ですね。
（翌日）
昨日はありがとうございました(^_^)
なんと、今朝、右お尻の痛み半減していました！
仕事中も快適に過ごせました。
すっごく楽しく、有意義な時間を過ごせて感謝です♡
なんと、痛みがちょっと和らぎました。今朝から調子が悪かったのが。
やはり、直接レッスン受ける事大事ですね。
（翌日）
昨日はありがとうございました(^_^)
なんと、今朝、右お尻の痛み半減していました！
仕事中も快適に過ごせました。
Ｈさんは、坐骨の痛みを抱えられていて、お家でもセルフケアを続けておられます。
この日のレッスンで、痛みが和らいだとの事！
自分でケア、時々レッスンでリマインド、これが良いのかもしれませんね＾＾
