再び、いばらの道を・・・

正月休みも終わり、業務に復帰。

体重は、何と７１キロ台まで、突入。

２週間近くで、約４キロ近くの増加・・・

さて、頑張って再度６０キロ台を目指しましょう。。。

おみくじ

お正月のおみくじ結果・・・

私以外（奥さん、娘２人）は、皆　大吉。

私のみ、小吉。

内容は悪くなかたので、OKです。

一方、具合悪いのが体重。

何やかんやで、食べる機会が多く

体重は先ほどの計測で７１キロ・・・。

昨日は、朝晩１時間ずつのウォーキング

したのだけれども、追いつかず・・・。

明日は、友人との新年会・・・

その後、開始ですかな。

再減量スタート間近

２０１０年、最終計量で７１キロ・・・。

今夜は親戚の集い。体重増加は必至・・・

何をどうすれば、太るかが

良く分かってきました。

１月５日から、再減量スタートすることにします。

目標は・・・とりあえずこんな感じ。

　●体重　　 ６５キロ以下。

　●体脂肪　１５％以下。

　●期限　　　３月末

ブログの本来テーマに原点回帰ですね。