再減量スタート間近

２０１０年、最終計量で７１キロ・・・。

今夜は親戚の集い。体重増加は必至・・・

何をどうすれば、太るかが

良く分かってきました。

１月５日から、再減量スタートすることにします。

目標は・・・とりあえずこんな感じ。

　●体重　　 ６５キロ以下。

　●体脂肪　１５％以下。

　●期限　　　３月末

ブログの本来テーマに原点回帰ですね。