私の住んでいる地域では、昨日の日曜日には真夏日の気温
そして今日は昨日より9度も低い気温
気温の変化が大きすぎて、体調を崩しがちです。皆さんお気をつけくださいね。
今日は初めての薬膳レッスンを開催しました。
今月のテーマは「五行から考える体質に合わせた薬膳茶」
薬膳の専門用語を使わず、優し言葉で、薬膳とは？のお話から、薬膳の基本である五行対応表についてのお話。
自分の今日の体質を知っていただくためにそれぞれチェック表をチェック。
それを元に、体質に合った薬膳茶の試飲と言った流れの講座でした。
参加していただいた生徒さんに、わかりやすい説明を心がけてお話したつもりでいますが、ちゃんと伝わったでしょうか？
手軽に生活の中に取り入れやすい薬膳茶、そのお茶を飲む事で、ご自身の体調の変化を感じ取り、実感していただけると嬉しいです
来月は「体質を知って元気になろう〜舌👅でわかる体質チェック〜」になります。
5/21.31 13:00〜14:30
レッスン料¥3800
薬膳では舌の状態から体調を知るという事も基本的な考えのひとつです。
そんな舌の状態についてお話します。
タイプ別の薬膳茶の試飲つきです
ご興味のある方、ご予約、お問い合わせお待ちしています
bread.fossette★.com
（お手数ですが、★の部分を@gmailに置き換えてください）