子育て支援「響育」カウンセラー・
スピリチュアリティコーチ、
「幸せ基準」推進家の岡田和美です。
お読みいただきありがとうございます。
カウンセラーの起源は
小学校高学年。
幼い頃から仏の教えを
学び、実践。
検証しながら天命に
気づきました。
カウンセリングでは、
心理学、脳科学、
量子力学、スピリチュアル
なども交え、
意識覚醒のサポートを
しています。
苦しみは自分が創ってしまった幻想。
だとすれば、どうしたらいいのか。
以前ロータスカードを引いた時に
印象的なメッセージだったので、
いずれ記事にしようと思っていました。
今日、紹介します。
光(慈愛)で闇(苦)を溶かす
苦しいときは「どうするか?」と
方法に頭を悩ませることなく、
ただ愛(慈悲)でいましょう。
苦しみ(闇)を消してくれるのは慈愛(光)
のみです。
光と闇を消すとは、暴くこと・白黒
はっきりさせること、ましてや成敗する
ことではありません。
ただ自分が「慈愛(仏教でいうところの
慈悲)でいること」です。
純粋な愛は、相手の自由を尊重します。
「相手や状況が自分の思い通りじゃなく
てもOK。そんな中、自分はどうしたいか」
というように相手も自分も尊重できた時
(自他の区別がなくなった時)、その状態が
"慈愛"、とてもシンプルです。
慈愛とは、譲る、許す、最善を形にする
ための勇気、それらの源です。
誰かを喜ばせることで、自分の存在価値を
確認したい、必要とされたいといった
想いが起点になっている場合、それは慈愛
ではなくエゴです。
エゴは自分を苦しめます。
かといって、形だけ慈愛を目指しても所詮、
メッキは剥がれます。
エゴを悪者にせずまずは認め、感じ尽く
してみましょう。
そうした慈愛の発露が自然とあなた自身の
霊性を引き上げ、現場が最善のものだと
気付くでしょう。
「如日月光明 能除諸幽冥(にょにちがっ
こうみょう のうじょしょゆうみょう)」
この文言には、知っているのといないの
では大違いの宇宙の真理が表されています。
"太陽や月の光が、闇を消すように"とは、
闇(苦)から脱するための方法が示されて
いるのです。
闇とは、光がなくなった時に生じるもの
ではなく、心が創り出している幻想です。
誤った方法で闇(苦悩)を除こうとしても、
闇はなかなか尽きません。
闇を消すには、"光(真理)に照らすこと"。
光は、宇宙(仏)と調和することで、より
多くもたらされます。
落ち着いて苦しみの正体を分析し紐解いて
いけばもともと「苦」に実体がないことが
わかり、得体が知れないが故の恐怖も
和らいできます。
宇宙の真理や自分の中にある仏に耳を
傾けることは苦から脱するために活用
したい合理的かつ平和的な手段です。
お釈迦様はご自身の滅後に法華経を伝える
者は、太陽のように月のように暗がりを
照らし、人々を喜ばせ、その功徳によって
仏となると告げられました。
白黒はっきりさせる、成敗する…
長い間、私はその戦闘モードにいました。
今はすっかり、卒業しています(笑)。
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