ゲリラ出張真っ最中

今回は超ハードスケジュールの出張です。

今日の夕方に安徽省の合肥から上海に戻りましたが、帰りの飛行機がキャンセルで、どうしても６日に日本に帰国しなくてはいけないので、しかたなく新幹線に乗ることにしました。

しかし、新幹線は超満員で、日本の東海道新幹線の「のぞみ」と同じく、全席指定。

でもチケットは発行されました。

すなわち立って乗れということです。

いろいろなハプニングがあり、上海まで苦労の連続で戻りましたが、午前中の仕事と道中たいへん疲れて、そのうえ上海のスーパーが満員で、買い物の精算に３０分もかかる大混雑でした。

お金を払って出てきたのが２１時。

中国人はなぜこんな時間に買い物をするのか、いまだに理解できないことが多いです。

それも周辺の商店もたいへんな賑わいで、人・人・人。

人の数が多いのはわかっていたが、夜の９時ごろに子連れで買い物を楽しむことに、なかなか理解が出来ません。

日本では「早く寝なさいよ～～」の連発の時間帯なのに。

明日は朝一のフライトで日本に戻り、夕方からパーティーに出席しないといけないので、今日はこの辺で失礼～～（*^_^*）

メタボ解消～～！

本日朝から人間ドックへ行ってきました。

前回（去年１２月）にメタボ予備軍と診断され、何とか解消せねばと考え始めたロードバイク。

今年の２月から真剣に乗ったのですが、寒さで若干サボってしまいました。

３月からはしっかり走り込んだし、最近も定期的に走っています。

身長、体重、血圧などを測定し、恐怖のウエスト測定。

・*：.：*・゜゜・*　「８５ｃｍ」　・*:.:*・゜゜・*

ついにメタボ予備軍から解消～～！

しかし、ナースいわく、「でもギリギリですからねぇ」だと。

まあ、何でもいいので、検診結果にメタボ注意の文字が無くなるだけでも大きな成果です。

ズボンのウエストは７９～８２ｃｍなのに、なぜ検診に行くと多く出るのか、ちょっと不思議な気もするのですが、でも正確な数字なんでしょうねぇ<`ヘ´>

「これからも油断することなくロードバイクに乗るぞ～～」

と誓った今日この頃でした。

普茶料理

昨日の続きですが、普茶料理の紹介です。

普茶料理は中国から伝わった禅寺の精進料理で、中国式の精進料理として知られています。

そのため、食材は野菜中心ですが、油を使った料理が多く、前菜でもあげたものが多用されています。

また、中国から伝わったということで、大皿に盛って、みんなで直箸で取って食べるというのが習わしになっています。

料理の種類も野菜などの煮物の盛り合わせ（前菜）である笋羹（しゅんかん）や油じ（薄味付きの揚げ物）など、中国語の名前が多く使われている。

↑↓この２つは前菜にあたるもので笋羹（しゅんかん）という。

茄子の田楽や蓮根、花豆煮、こんにゃくなど、動物性の食材は一切使ってない。

↓これは吸い物替わりで、梅のてんぷらが入っていて、生姜の香りがしっかりと効いてた吸い物です。

↓油（ゆじ）といって、薄味付きのてんぷらで、里芋、舞茸、とうもろこし、ししとう、竹の子などに衣をつけて揚げたありました。

↓焼き物はうなぎに見立てた料理で、これも油を使って焼いてあります。

↓酢のものは、丁字麸の辛子酢味噌和えと小松菜の胡麻和えです。

この他は麻腐（まふ）と呼ばれるごま豆腐、雲片（うんぺん）という野菜などの葛餡かけの料理が出て、ご飯と吸い物、デザートまでのフルコースで、お腹は超満腹。

油ものが多く、結構お腹にはしっかり残ってしまう料理で、中国の料理は量が多いのが特徴ですねぇ。

帰って体重を測ったら一瞬青ざめてしまいました・・・

(＠_＠;)　わぁぁぁ～～

閑臥庵にて

昨日は京都料理組合の「写酔会」という、写真の会に行ってまいりました。

烏丸の鞍馬口を東へ約５００ｍｍほど行ったところにあり、夏場はライトアップもされていて、中では普茶料理を食べることが出来る。

また、本当に穴場というべき「BAR」もあり、雰囲気は最高である。

正面から入ったら本堂があり、中にはチベットの僧侶の手によって書かれた、砂曼荼羅が特別においてある。

普通は一つだけ書いて、儀式が終わったら全てつぶしてチベットへ持って帰るそうです。

廊下には赤のたたみが敷いてあって、証明とのコントラストが優艶の雰囲気をかもし出しています。

料理は中国から伝わったという「普茶料理」がメインですが、野菜が中心の精進料理です。

料理の内容はまた明日のブログで。

明日は人間ドックに行かなければならないので、夕方以降は何も食べていないので、今日はこれで寝ます。

おやすみZZZ---

天気にも恵まれてサイクリング

２８日（日）は天気にも恵まれてサイクリングに行ってきました。

金曜日の予報では曇りのち雨。

土曜日では曇り模様のイマイチの天気。

日曜日の朝は若干の曇りでしたが、ＡＭ７時にトーヨーサイクル集合で１５分出発。

本日の参加者は４人。

福王子から周山街道に入り、笠トンネルを越えて細野を左に曲がり休憩。

このあたりから天気も晴れ間がのぞくようになり、気温も上昇してきました。

小休止の後、山道を走り、八木町神吉の廻り田池を経由して、越畑、郷の口、平の沢池を経由して篠町のセブンイレブンで小休止。

ここでレーシングチームの途中帰り組の２人と合流し、６人で京都へ向けて出発です。

平地では快調に付いて行っていたものの、若干の上りでだんだん離れていき、老ノ坂の峠に入るとあっという間にちぎられてしまいました。

やっぱりこの足ではまだ当分の間はサイクリングチームでの走行になりそうですねぇ～～(＠_＠;)

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トーヨー→福王子→Ｒ１６２→笠トンネル→細野→神吉→廻り田池→郷の口→馬堀→トーヨー
走行距離：６３㎞

明日の天気は？？？

明日はトーヨーサイクリングに参加の予定

しかし、天気がイマイチノ様子。

今日の天気予報では降水確率５０％

ということは、半々ということやないか・・・(；一_一)

先日買ったアスタナのジャージを着ていこうかと思っていますが、だったらドロドロになるので普通のジャージに変更しなければ。

結構派手な色です。

２００８年モデルなんですが、上下で半額だったので買ってしまいました。

これを着たらやはり４０ｋｍ/ｈ以上では走らないとカッコつきませんねぇ。

ばてないように頑張ります～～

上海パート２

今回の出張はたいへん短く、明日には日本に帰ります。

今日は東方国際水産中心の店舗の更新のため、銀行にお金を下ろしに行きましたが、結構混んでいて自分の順番が来るまで１時間３０分も待ちました。

(ﾉ_･｡)

番号札をもらったときには５５番で、自分の番号は８１番。

まあ３０分はしょうがないなぁと思っていたら、なんとその３倍。

いつも思うことだが、何事につけてもなぜこんなに遅いのか？

とにかく窓口の業務システムの悪さとしか言いようがない。

物を小さくすることと、時間を短縮することにかけては日本は世界一の水準だと思います。

何とか午前中の更新に間に合って、午後からは浦東にある滋賀銀行上海出張所まで行きました。

地下鉄８号線市光路から人民広場まで行き、２号線に乗り換えて陸家ついまで行きました。

ＨＳＢＣビルの２７階にあるのですが、ここからの森ビルの眺めも最高です。

屋上の展望階まで行くには１５０元が必要ですが、高いか安いか、どう思います？

まだ一度も行った事がないのですが、落ち着いたら一度は行って見たいですよねぇ。

帰りはまた地下鉄を乗り継いで帰り、スーパーで買い物をしてからはバスで帰りました。

上海のバスは車内放送もないし、下車ボタンもないし、降りたい時は大きな声で叫ばなければならないのです。

はて、何て言ったら良いのやら、そんな中国語知らんがな。

結局誰か降りるのを待って一緒に付いて降りましたが、３つぐらい停留所を過ぎてしまったので、また反対向けのバスに乗って帰ってきました。

バスの運賃は２元（２８円）なので、まあいいかと言う感じでしたが。

今日は地下鉄やバスなど乗れる公共交通カードを１２０元也で買ったので、これのおかげでたいへん助かりましたが、でも苦労しました。

そんなこんなで、やっぱり苦労が多い中国ですが、まあしようがないと思えば何とかやっていけると思いますが、のんびりとした何事にも動じない気持ちが必要ですねぇ。

今日から上海

今日から上海に来ています。

夕方着のMU５１６便で着ましたが、現地の気温は３３℃という機内アナウンスにぞ～～っ。

(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

上海は結構蒸し暑いのです。

浦東空港に着くとやはり蒸し暑さで、いきなり額に汗(-。－；)

店のある上海東方国際水産中心まで車で４５分。

車の中はクーラーが良く効いて寒いくらいでした。

夕方には雷雨があり、ちょっと涼しくなるかなぁ～と思ったが、蒸し暑いままでした。

明日から上海での仕事、現地法人、貿易ライセンスの取得など、たくさんのことが山積み。

２４日の夜には宇治での懇親会に出なくてはいけないので、上海での仕事は明日とあさってだけ。

明日から地下鉄で走り回らないといけないので、今日は早めに寝よう

おやすみ～～～

チーズとワイン

京都、滋賀で販売されているタウン誌「Ｌeaf」リーフに載っていたお店に試食に行きました。

ピッコロジャルディーノ （Piccolo Giardino）

あまから手帳でおなじみの門上氏が推薦されていたお店で、門上さんは以前から知っていて、いろいろなお店の情報を書かれていたので、一度視察に行ってみようと思っていました。

場所は四条大宮を北へ入ったところで、裏には小さな庭があり、こじんまりしたお店です。

味は若干薄味で、価格もわりにリーズナブル。

しかし、評価的には５段階評価で２～３という感じでしょうか。

前菜は５点盛ですが、まあまあという感じ。

ワインの種類もあまり多くなく、リーズナブルではあるのですが、普通のテーブルワイン。

どちらかというと気取らずに入れる、気楽なお店という位置付けよいでしょうねぇ。

あとはパスタや肉料理もいただきましたが、家庭料理風の味付けでした。

和食の漬物に匹敵するのはやはりチーズ。

チーズの盛り合わせ

カレ・ド・ヴァルド（ウォッシュ赤）、フルム・ダンベール（ブルー）、パヴェドシュ（白カビ）、ブシェット・ド・マリン（シェーブル）、フランスパン、干しいちぢく

好天のサイクリング

１４日（日）は２週間ぶりのトーヨーサイクリング。

新しく参加されたメンバーを加え、４人でのサイクリングとなりました。

レーシングチームは総勢１４人の参加で盛り上がっていました。

午前７時１０分の出発で、全員で老ノ坂目指して上っていきましたが、物集女街道から９号線に入ったとたん、レーシングチームはみるみる間に小さくなり、あっという間に見えなくなってしまいました。

いったいどんなスピードで走っているのやら(＠_＠;)

学園大学横のローソンで小休止、その後は茨木街道を登り始めましたが、先頭を走る店長の快調なペースについていくのがやっとで、徐々に離れていく辛さ。

店長は御歳６９歳で来年になると７０歳というのに何というタフな人だと思いつつ、ペダルの回転数を必死に維持していました。

トンネルを越えて下りに入り、ようやく田能の自動販売機前で休憩。

この日は４台すべてがトレックのＭａｄｏｎ。

６．９が２台、４．５が１台、もう一台は２００７年？

４台で普通乗用車が買えますねぇ。

写真は携帯の設定ミスのためピンボケしてしまいました。

サイクリングの休憩中ですが、ジュースの自動販売機にカエルが休憩中。

休憩を終わって最後の峠を越えて、あとは金蔵寺までは激下り。

前回の落車のケガもようやく治ったので、細心の注意を払いながら、超スローで下りました。

そして大原野経由で午前１０時３０分、トーヨー着でした。

今回は先日買ったアストナのジャージのデビュー戦で、ちょっと派手目でしたがまずは恰好からということで、新米ですがウエアーはいっちょまえです。

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走行距離：５６ｋｍ

走行時間：３時間

本日のコース：
トーヨー→Ｒ９→老ノ坂→王子→旧山陰街道→摂丹街道→学園大学前→茨木街道→二料→田能→金蔵寺→大原野→トーヨー