本日、実家（名古屋）より戻りました。
実家では、のんびりさせてもらいました。
親戚のところも数軒、おじゃまさせてもらいました。
あさってからは、また、仕事が始まります。
ちなみに、名古屋駅は、それなりに帰省の方がいて混んでました。
１２月２８日が仕事納めでした。
今年一番の自分ニュースは、やはり、ネフローゼで入院したことですね。
入院はもうこりごりです。
再発率を見ていると高いので、自分も・・・・かな・・・
明日から、実家のある名古屋に行って来ます。
新幹線を予約したのがおそかったので、いい時間の新幹線がとれませんでした。
朝、早い新幹線で行って来ます。
帰りは、１月２日です。
すこし、のんびりしてきます。
昨日、車で、買い物にでかけ、お店を１時間ほど歩いた後、
車にのり、ハンドルを握ったところ、両足がつってしまった。
やはり、薬の副作用なのだろうか？
この病気にかかり、筋肉がおとろえてからなかなか、元にはもどりません。
はやく、プレドニンの服用をやめたい。
１２月１日に退院し、１週間の自宅療養後、職場復帰をした。
１２月１０日から仕事に復帰した。
それから２週間、仕事をしたが、いまのところ、順調である
でもいくつか気になるところはあるので書き留めておく、
１．薬のせいであるが、髪の毛がやはりいつもより抜ける。
２．なぜだかわからないが、夕方になり、手の甲を下にしていると手の甲の血管が痛くなるときがある
上にあげ、手・指を動かすと痛みが和らぎます。薬のせいなのか？それとも新たな疾患かな？
３．これは、薬のせいだが、顔がムーンフェイスになり、吹きでものが多数
気になるのは以上かな・・・
蛋白は、陰性をキープ
体重は、退院時よりかは１キロ程度ふえたが、７６キロ台をキープ
こんなところでしょうか。
今日は、第46回の衆議院選挙と都知事選の日です。
だだいま、選挙に行ってまいりました。
特に、込んで並んでいるわけでもなくスムーズに終了しました。
あとは、夜の速報をみるのが楽しみです。
今日、１２月１日の退院後の初めての病院へ行ってきました。
結果については、
尿蛋白 陰性（－）
総蛋白 6.2（前回差＋0.8）
アルブミン 3.9（前回差＋0.5）
現時点では、蛋白もでておらず、順調に数値が改善しています。
ほっとしています。
ということで、明日よりプレドニンが、３０㎎になります。（本日まで４０mg）
次回の通院は、１月１７日（木）を予定しています。
明日は、退院後、初の通院になります。
退院時用より、若干体重は増加しています。
蛋白・アルブミンは、どこまで改善しているか少々不安があります。
まあ、とりあえず、行って来ます。
１２月１日に、退院し現在、現在自宅療養中です。
朝起きて、体重だけは測っています。（現在７５kg）
今年の１０月上旬の健康診断で８２kgあった体重が、入院し、しばらくは右肩上がりで、MAX９３ｋｇまでいきました。
プレドニン６０㎎を毎日飲み続け、２週間後から毎日１～２kgのペースで体重が減少
MIN７３kgまで減少。 その後、少しもどり、７５kg前後で推移しています。（今も・・・）
もともとの体重からは、－７kgですが、病院生活で筋肉がかなり落ちた気がしています。足と手がかなり細くなっています。
来週あたりから、自宅療養から職場復帰をする予定です。
プレドニン４０mgを服用中
はやく、プレドニンから、さよならしたい
２０１２年１０月１６日から１２月１日まで（４７日間）、ネフローゼ諸侯群にかかり入院生活をしていました。
ようやく退院できて、自由な時間と自宅療養をしています。
退院して、普通の生活ができることが幸せであることを痛感しています。
健康であることに感謝しなけばいけないね。
今年も残すところ、今日を含めると２日ですね。
いろいろなことがありました。
来年は、さらに厳しい時代になるとおもっています。
それでも、なにわともあれ健康だけには気をつかい、来年を乗り切っていきたいと思っています。
