上手に人付き合いをする方法

おはようございます(^_^)

ナチュラルライフ&フードコーディネーターの萩原幸です。

今日は、上手に人付き合いをする方法をお伝えしますね。

時間を助ける人が助けられる。

相手との共通点を見つける。

知らないふりをすると、どんどん話を聞くことができる。

一人一人にお礼をすると、感謝の気持ちがより伝わる。

むっとしたら笑いとばす。

「ギブ&ギブ」を軸とした人間関係を心がける。

友人との関係は、「細く永く」がコツ。

あまり、力み過ぎない。

会話がこじれても、最後は、「ありがとう」で締めくくる。

以上です。

何か参考になれば幸いです。

それでは、本日も良い１日をお過ごしください^_^

野菜の効用

こんにちは(^_^)

萩原幸です。

皆さんは、βグルカンという物質はご存知ですか？

主に、まいたけや、しいたけ、エリンギなどのキノコ類に多く含まれています。βグルカンは免疫力を高め、ウイルスや細菌に対する抵抗力を高めてくれます。

βグルカンは、不溶性食物繊維の一種でもあり、血中のコレステロール値を下げる働きもあります。不溶性食物繊維は、水分を吸収して余分なものをからめとり、体外に排出され、便秘解消に有効だとされています。

是非、野菜や、食物繊維を最初に食べ、老化を防ぎ、いつまでも若い身体を目指してくださいね(^_^)

存在感のある人になる方法

こんばんは(^_^)

萩原幸です。

皆さん、「あの人存在感あるなぁ」

とか、「あの人存在感薄いなぁ」とか思ったことはありませんか？

今日は、そんな『存在感』についてのお話をしますね^ ^

まず、日本人は以前から「NOと言えない日本人」という言葉が有名なくらい「YES」とばかり答えてしまう民族と思われています。

なんでも、かんでも「YES」とばかり答えていると、たしかにいい人だとは思われますが、存在感はありません。

ただの「お人好し」と思われるだけです。

お人好しは確かに悪い印象を与えませんが、その代わり存在感も出すことはできないのです。

存在感は「NO」と言う人にあります。

嫌なものは嫌だとはっきり断ることができる人は、「おっ、自分の主張を持っているな」と一目おかれるのです。

「NO」と言える人になる。

以上、存在感のある人になる方法でした。

このhappylifestyleを書いている方は、ブログでの紹介を歓迎。とあるので、ほぼそのままの文章で共有しています。

萩原 感想:嫌なものは嫌と言える勇気ですね^ ^

嫌いなものを嫌いと言うことがそんなにいけないこととは私も決して思いません。

周りに合わせることばかりを考え、「みんなしているから」では存在感なんてなくて当然なんですね。

流されない勇気。これが大切なんですね。

自分の意見を持ち、「自分はこういう人間です」ということを示すことにもなる断る勇気。あなたは持っていますか？