観測史上初

こんばんは

ナチュラルフードコーディネーターの萩原幸です。

なんと、３日連続夏日を記録した北海道。

観測史上初だそうです

そして、私の今日の作業は、田植え機に乗せる苗を渡したり、その苗の空き容器を田んぼのあぜにある用水で洗う作業でした。

農作業は、腰が痛くなる作業が多々あり、なんとか痛くならずに済むよう考えながらの作業。

この作業があと１週間続く予定。

６月からは、トマト農家さんのお手伝い。

内地はもう夏というかんじなのでしょうか？

北海道は連日して夏日が続いていますが、

来週は雨が続き気温がまた下がる予報。

２０度前後がちょうど過ごしやすいですね♪

北海道と言えばアスパラ(こちらで知り合った方にいただきました)ありがとう(^_^)

無添加味噌&豆乳マヨ

身体を動かすとお腹もすくので、食べ過ぎには注意したいナチュラルフードコーディネーターの萩原幸がお送りいたしました。

今しかできない事。

やるか、やらないか。

本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございます

ナチュラルフードコーディネーター

萩原 幸

穀物コーヒーの

こんばんは

ナチュラルフードコーディネーターの萩原幸です。

一昨日に続き、今日も穀物コーヒーの話題を少し。

穀物コーヒーとは、チコリ、ライ麦、大麦、イチヂクなどを焙煎し粉末にしたコーヒー風味の健康飲料です。

そして、寒天飴にも。

穀物コーヒーは、カフェインを含まないので、カフェインが苦手&飲めない方、健康志向の方にもおすすめですよ(^_^)

話は変わり、明後日２２日(日)は満月です🌕

満月の月明かりは、パワーストーンや宝石の浄化、パワー入れに適しているそう。

持っているパワーストーンや宝石を月の光に当ててみては？

そして、満月はホルモンバランスが乱れやすいため、衝動的な感情やイライラ感が高まるそうです。

言動には注意が必要ですね

そして、何と。私の農業体験も、明日から田植え。

美味しい作物になるよう祈りながら、皆さんのお手伝い頑張ります(^-^)/

(体力がいのきいのち)

ですが、自然の中での作業はやっぱり楽しいですね♪(田舎の方が都会よりも健康に良いというデータも)

農作業ができる環境に感謝

明日も暑いですが、日焼け&虫対策を万全に頑張ります(^-^)/(2回目)^^;

汗をかく前&かいたら水分&塩分補給をこまめに！

今日はこのへんで。では

本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございますm(_ _)m

自然は大きなホスピタル。

ナチュラルフードコーディネーター

萩原 幸

ロハス札幌店へ♪

こんばんは

ナチュラルフードコーディネーターの萩原幸です。

先日、ローフードの元祖とも呼べるお店、札幌のロハスへ行ってきました(^-^)/

初の穀物コーヒー。

ナッツのチーズケーキタルト。

どちらも、美味しくいただきました

次の用事の為、急いでいたので、滞在時間は、１０分ほどでした

こちらのお店は、小麦粉を使わない十割蕎麦が味わえる珍しいお店。(今回はケーキのみ)

札幌にお越しの際は、ぜひ

そして、札幌から地下鉄で約３０分の真駒内駅から徒歩５分ほどの所にある自然食品のあしたやさんで、オーガニックワインと玄米キャンディを購入しました。

このスパークリングワインは、白なので、魚料理などの淡白な料理と合いそうです。

こちらのあしたやさんも、身体にやさしいランチをご提供されているので、真駒内にお越しの際はぜひ

(どちらも外観を撮る時間がありませんでした^^;)

今日は、札幌のローフード&自然食品店のお話でした。

来月は東京へ。

ワクワクする事はやっぱり楽しい♪

時間があればチャヤマクロビへ出向きたい

萩原幸がお送りしました(^-^)/

ナチュラルフードで健康を叶えましょう。

本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございます。

ナチュラルフードコーディネーター

萩原 幸