幸せな体を作ろう♡あいこです😊
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ダイエット🌹
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一昨日、昨日、今日と
The チャレンジ三昧で🤩🤩🤩
一昨日は、ヨギー先輩に混じって
逆立ちポーズ、自主練習会
わたし、1番の初心者だったんだけど
遠慮なく、先輩に教わりに行きました！
昨日は、大阪エリダンで
キューティーハニー踊り込み
汗だく💦🤣🤣🤣🤣
そして今日は
#まりりんナンバーで
『鋼の羽根』の振り覚え
どれもこれも
わたしって、できない‼️‼️
を痛感する環境なのね。
周りに、わたしよりできる人がいて
わたしより、練習している人がいて
わたしより、上手い人がいて
ガーーーン😵😵😵
できない自分。に顔面パンチ！✊
打たれるような機会。。笑
けど、わたしはそんな環境の中に
あえて、身を置いている。
それは、自分が傷つく、、、
というのはウソで
喜びを知ったから。
絶対にできる
絶対にやれる
その、わたしの意志が
わたしを”感動の未来”に
連れて行ってくれる。
これを知ったのだよー✨✨✨😭😭😭
（何もなってないのに感動して泣きそうな新幹線🚄）
絶対に、なりたい未来を掴みに行く🔥
キレイに軽やかに。
カッコよく踊ってる
あの人の景色を見に行く。
カッコよくポーズを取る
あの、先輩のような体の使い方を覚える！
体の中で燃え上がるパワー
この力って
なんて凄まじいんだろう😭😭
わたしは、ヨガでずっと
この、体の芯から湧き出るような熱を
日常でも放出したかったんだ。
それが、今
真っ直ぐにできるようになっていて
そしたらさ
毎日、感動がやべーです😭😭
悔しさをしっかり感じて
その上で
自分のパワーを信じて
取りに行く未来を決める。
そして、やる or やりまくる‼️🔥🔥🤣
その日々が、充実感満載すぎてる💓💓
胸熱😘😘😘🥹
ダイエットも同じなんだよ。
みんなね、
痩せたい！！の裏に隠れているのは
自分の力で
理想の未来を叶えてみたい！
この望みなのよ😊😊😊😊😊
わたしは意志が弱いから
継続できるかわからないから
痩せれるかわからないから
って、ずーーーっと後回しにしてる
人こそ、
ズルズルと痩せる情報
ばっかり追ってるよ🤣
そして、人のことばっかりいいな〜って思って
所詮わたしは、、って
自信喪失してる毎日ね🤣🤣
もう良くない？その人生。。
憧れる体型や、
理想の体つきがあるんなら
結婚式で、素敵なドレスを着たい！
旅行先で、あんな水着を着てみたい！
理想のワンシーンがあるんなら
やれるよ！！！
やろうよ！！！
自分の背中を押してあげる声
をかけてあげるのが
本当の愛なんじゃないかな🤭🤭🤭
自分の力を信じた人は必ず
未来が開けるよ✨✨
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