幸せな体を作ろう♡あいこです😊
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昨日は！！
実里塾メンバーLIVEリレー
第一弾！！！
ちほたんと、実里塾に入った時を
振り返ったよ〜😊💓💓💓💓
人生に感動する
どうせ、一度きりの人生なら！！！
感動したくない？？？
私の人生、悔いないー！！！！
ってくらい、やり切りたくない？
ライブで話してたことだけど
みんなね、
もっと心臓に毛を生やしたいんだよ。笑
本当はね。
けど、生えないと思ってる。
生やせないと思ってる。
生やせないと思ってる。
だって、わたしには
力がないから。
この程度だから。
その前提に苦しんでいるんだ
！！！！☝️☝️☝️☝️
だから、
他力を貰おうと必死になるんだよ。
ダイエットに迷走してた、
過去のわたしも、一緒だった。
わたしは、痩せられない。
助けてもらわないと。
特殊な機械で、ケアしてもらわないと
厳しくトレーニングしないと
お金をかけないと
痩せられない。
自分の体のことなのに
誰かに、変えてほしい。
誰かが
変えてくれるんじゃないか。
私も頑張るけど
それ以上に
他人に変えてもらいたい欲！まみれ
だったんだよね🤣🤣🤣🤣
だもの、結果なんて出ないわけだよ。笑
そんな２年半を過ごしていたあたしが
ヨガをやって、
わずか半年で15キロ痩せたのは。
自力を使う
ようになったからだ。
ヨガで使うのは、己の体だけ。
道具はいらない
補助も入らない
助けてもらうこともなく
やり方も、先生を見て
自分で真似をする
The 自力
そしたら面白いように
変わって行ったよね🤣🤣🤣🤣
エステもマッサージも
してもらってないのにね。
それは、
私が初めて自覚できたからなんだよ。
本当は、こんなに力を
持っているんだ！って
力がない、なんて嘘なんだよ。
錯覚なんだよ。
出したことないだけ、
知らないだけ！！！
わかってないだけ✨✨
私には力がない。という前提なのか
自分かには力がある。
っていう前提を持っているのか？で
作られる現実は
まるで違うんだ😊
もっと感動したいなら…
あなたが持つ自力を感じてみること！！！
がっっっつり！向き合うよ✊✊✊
Aiko’s yoga inner beauty program
は、貴方が持つ力を起こす。
人生を主役に、
痩せるのは当たり前で、更に！
自分軸が、がっっっつり整います。
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