幸せな体を作ろう♡あいこです😊
今日は、点滴がとれて
階段を登ったり
自販機のジュースを買いにいけたり
昨日より、やれることが増えた💓
頭は元気だけど
体は思うように動かないから
もどかしい気持ちにもなる。
でも、
やれることをコツコツと💓
今のわたしができること
コツコツコツコツ。
わたし、コツコツ星人でね😊
コツコツだけには自信があるんです。笑
朝起きて
✔️Shanti-シャンティ-ウェアの
ロゴ発注に
✔️Aiko’s yoga inner beauty program
のバナー注文
Netflixで『忍びの家』を一気見し
忍者のアクションシーンに憧れて🤩
LP作ったり、インスタ更新したり
お昼寝したり
シャンティメンバーや
仲間とワイワイ話したりして
いつの間にか夜になった🌛🌛
何も予定がない今。
病院って不自由な場所、
なのかもしれないけど
楽しい！と思うことが
できている。
この気持ちの自由さが
すごく嬉しいんだ✨
病院だから、ひま。
やることがない。
家にいたら楽しかった。
あの人のように出かけられたら
楽しいのに。
みんな、元気に動けていていいなぁ
前は、確実に
“わたしは入院のせいで不自由”
周りから置いていかれるという
焦りや不安が
大きくなっていたと思う。
だけれども……
そういえば、比べることが
全くなくなっていた。
今いる場所がどこであれ
わたしが、やりたいことがやれている✨✨
その感覚がある。
だから、
人への妬みや嫉妬が全くないんだよ〜
その感情が
すごく嬉しいなぁーって🤍😍😍
場所にも環境にも、
とらわれない。
わたしの心は誰にも
とらわれない。
自分に集中すればするほど
心の自由は広がっていく。
本当にね
人の畑をいいな〜〜と眺めてばかりの人は
どんな状況に置かれても
人のことばかり見る。
自分に集中できる人は
どこにいても、
自分の世界を大切に守れる。
環境のせいじゃなくて
内側だなって思うな😊
どこまでいってもね。
💓💓💓
体を変えるガチプロ✨
Aiko’s yoga inner beauty program
は、４月開講予定だよん🤍🤍🤍
#shanti model
#Aiko’s yoga personal model
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