ダイエット日記2022.11.27.66.8kg

ダイエット日記2022.11.27.66.8kg

徳村慎

2022.11.26.

67.5kg

2022.11.27.

66.8kg

昨夜は、散歩に行って、ペプシゼロと強炭酸水を飲んだ。

いつもなら、夜食を食べてしまうのだけど、、、

もう心を入れ替えたのだ。

すると700g痩せたのだ。

わはは。僕の実力だ。

62kgまで、頑張ろうと思う。

散歩にも2〜3日おきに行きたい。

最後まで、読んでいただきまして、

ありがとうございます♫

😊😅🥲😘😛🤨😋😆