徳村慎
早朝。
体が軽い。夜食を食べていないからだろう。
あとは、昨日、何時間も、母に教えるギターレッスン用のテキストを書いていたからか。
朝。
軽く二度寝して、朝食前。
62.0kg
朝食
味噌汁(ミキサーでドロドロにしたもの)、
生節、炊き込みご飯
皿洗い
薬リスペリドン2mg、トリンテリックス10mg
洗濯物を畳んで、間食
バナナ、コーヒー牛乳
買い物(の手伝い)をして、間食
イチジク
昼食
ギョーザ、炊き込みご飯
間食
サツマイモの薄切りを油で焼いたもの。
間食
アイスコーヒー(無糖)
夕飯
味噌汁、サバ(焼き魚)、白米
夜
思いっきり炭酸水飲みたいなぁ。。。
シンセが届いて、弾いてて、気持ち良くなって。。。これで炭酸水でもあれば、かなり良いんだけどなぁ、なんて思った。
夜
腹減った。。。
いや、そんなには減ってないか。。。
でも口寂しい感じだなぁ。
炭酸水飲みたいよぉ。。。
買ってこようかなー？
いや、いかん。ダメなのです。
炭酸水だけ買うつもりが、本格的な夜食を買って食べてしまうといけない。ここは我慢だ。
我慢だ。我慢。
辛抱我慢。
我慢すれば見えてくるものがあるだろう。。。
あるのか？(笑)
月の写真を撮って自然観察としてアメーバブログにアップする。この間はお腹が空いたと思わなかった。
最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございます♫
😊😅🥲😘😛🤨😋😆