ダイエット健康日記2022.8.1.

ダイエット健康日記2022.8.1.

徳村慎

日付が変わった深夜に起きる。

下痢。

下痢で深夜から早朝にかけて3度トイレに行く。

朝

下痢。(神上の工房)

深夜から断続的に止まらないなぁ。。。

これは、昨日の夜食が原因なのか？

それともビューラックが効いているためか。

昼

弁当を食べた。

帰り道、カキ氷(コーヒーフロート)を食べて、家でペプシゼロを飲む。

夜

半分楽しんだ。

最後まで、読んでいただきまして、

ありがとうございます♫

😊😅🥲😘😛🤨😋😆