ダイエット瞑想日記2022.6.19. | まことアート・夢日記

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夢日記、メタ認知、俳句モドキ、詩、小説、音楽日記、ドローイング、デジタルペイント、コラージュ、写真など。2012.1.6.にブログをはじめる。統合失調症はもう20年ぐらい通院している。

ダイエット瞑想日記2022.6.19.
徳村慎


通じがあった。


もう一度通じがあった。柔らかめ。
昨日飲んだ薬(下剤。ビューラック)がまだ体内に残っているのだろう。

昼寝するのが日課みたいなものだ。父が退院して、今までの疲れが出たんだと思う。お婆ちゃんの家に泊まっていたのは、それほどストレスが無いと思っていたけど、それでもストレスだったのかなぁ? 父の入院前と比べても眠る時間が長いように思える。


2分間瞑想
volcaシリーズを売りたくないなぁ、と思っていた。
そして、ハッと瞑想中だと気づいて呼吸に意識を戻した。


最後まで、読んでいただきまして、、、
ありがとうございます♫
😊😅🥲😘😛🤨😋😆