ダイエット瞑想日記2022.5.28.ダイエット瞑想日記2022.5.28.徳村慎朝食後腹筋5回腕立て伏せ5回昼食後腹筋5回腕立て伏せ5回夜食チョコパン×5個、ペプシゼロ夜食を食べる前に、血糖値が下がったのか、ものすごくお腹が空いて、フラフラしてきていた。最後まで、読んでいただきまして、、、ありがとうございます♫😊😅🥲😘😛🤨😋😆
