徳村慎
昼休み。散歩に行って桜を見る。
夕方。10分間瞑想。
いろんな映像イメージが浮かんだが、スルー出来た。最後の方で明日、医者で何を言おうかメモしておこう、と考えた。
映像イメージは、水の中のようなものが浮かんだ。
そこからスルー出来るように呼吸に集中した。
夜。10分間瞑想。
人の声がした。いつもの男性の声だ。何歳かは分からない。ふざけんな、みたいに言っていた。でも、同じ人物じゃないのかもしれないな、とも思った。
それから静寂。兄と母のいびきだけ。
スルーしきれずに人の声について考えていた。
でも結局はスルーできたかもしれない。
まあまあの出来だ。
最後まで、読んでいただきまして、、、
ありがとうございます♫
😊😅🥲😘😛🤨😋😆