ダイエット糖尿日記2022.1.26.ダイエット糖尿日記2022.1.26.徳村慎朝食味噌汁、しらす、白米、バナナ間食強炭酸水(無糖)昼食白米、シチュー夕食サラダ、野菜とこんにゃくの煮物、納豆、白米、焼き魚(アジの干物を焼いたもの)17:38パジャマで測る。体重68.0kg最後まで、読んでいただきまして、、、ありがとうございます♫😊😅😃😍😇🙂🥰😘🙃🥲😁☺️😆
