徳村慎
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深夜。腹筋20回。腕立て伏せ10回。
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早朝。腕立て伏せ10回。
今日からダイエットしよう。。。
昨日体重計に乗ったら70kgぐらいあった。ヤバい。。。
-10kg、、、60kgまで落とせたら良いけどなぁ。。。
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早朝。腕立て伏せ15回。
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早朝。腕立て伏せ10回。腹筋20回。
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朝。いよいよ射精できなくなってきた。よっぽど興奮できるような人とかシチュエーションとかだったら、どうか分からないけど。裸の動画を観たり、静止画を見たりしたい、という気持ちはあるんだけど、実際に見るんだけど。。。勃(た)つけど、射精する前に、すぐに萎(な)えちゃうんだよなぁ。。。
山頭火は、朝マラが立ってありがたい、みたいなことを日記に書いてたけど。
僕の場合は普通に老化しちゃってるんだよなぁ。お酒を飲んだら下痢になるから、もう飲まないし。42歳っていうのは、老化の歳かもしれないなぁ。。。
山頭火は女と酒をやって、僕は女と酒が遠ざかるのか。。。
このことは、射精については、記録に残そうか、どうか、と何日前から迷っていたが、体の変化だなぁ、ということで、やはり記録に残すことにする。
むしろ、これからは、射(で)た時に記録することになるんだろうなぁ。山頭火みたいに。。。
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昼。昼食後、ペプシコーラ150ml
どうしてもカフェインが摂(と)りたくて飲んだ。まあ、仕事が大詰めなので、仕方ないかな、と思う。
でも、食べ物の間食はなくそうと思っている。
トイレ(大)。普通のが出た。とても健康だ。
精神も安定している。。。
そういや、テレパシーの妄想は、いつのまにか無くなった。神仏(とかハイヤーセルフとか？)に感謝。ありがとうございます♪
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午後。あんぱん食べた。
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夜。アイスコーヒーを2杯飲む。
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夜。腹筋15回。
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最後まで、読んでいただきまして、、、
ありがとうございます😊😃😆