徳村慎
2021.2.28.
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どうやら軽い鬱らしい。
楽器を手に入れても、漫画を読んでも、何か、こう、大切なものは、そこには無いんじゃないか？、、、と思えてしまう。
かといって大切なものが何かは分からないのだ。
お金💴で得られる物は、大切だよ。
大切なんだけど、お金をいっぱい持ってれば幸せなのか？、、、というと、分からない。
いや、少ないよりは、お金を多く持ってる💴💴💴ほうが何でも買えるし、良いことだとは思う。
思うんだけど。。。
じゃあ、手に入れて幸せになった物って何だろうって考えたら、けっこう空(から)っぽな自分に気づく。
『BLUE GIANT EXPLORER』の2巻を読んでる時は、幸せだ。けれど、すぐに読み終わってしまう。
金持ちは何をして虚(むな)しさから遠ざかっているんだろう？ ドラッグ？ 女？ スポーツカー？ 高級な腕時計？ 新たな商売？ 壁に飾る絵画？ オンラインゲーム？ 格闘技観戦？
ゔーん。
鬱には違いない。違いないけれど、ここでぐっと沈んで考えると答えが見つかりそうな気がする。
でも、見つからないかもしれない。
結局、自分が能動的に働くこと、だとすると、絵を描き、畑を耕すことだ、みたいになるのだろうか？
どうも、それにも限界があるように思える。
趣味として毎日、畑に出るのが楽しい人だったら、そこで何かを見つけられるんだろうけど。
あるいは毎日、絵を描く人なら、絵に何かを見つけられるんだろう。
漫画『BLUE GIANT EXPLORER』2巻で、、、
ポートランドのジャズについて、、、
「ジャズに関しては・・・決してシリアスでなく、ビールの味つけに、数ある余興の中の、今夜の余興がジャズなだけで、」
という言葉がある。
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(電子)ピアノを弾いた。
鬱が晴れるところまではいかないが、少し能動的になれた。
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兄に僕の病気は鬱じゃなくてめんどくさがり病なんじゃないか？、、、と冗談混じりに言われる。。。
ゔーん。100歩(ぽ)譲(ゆず)って、、、そうなのかもしれないけど。。。
じゃあ、どうすりゃ良いの？
まあ、鬱の薬を飲まなくなったとして、、、この虚(むな)しい気分とかをどうすれば解消出来るんだろう？
まあ、統合失調症は、薬を飲んでると安定してるから、この鬱みたいな気分をどう解消するか？、、、というところを考えることになる。
2021.3.1.
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カツカレーが好きだ。カツカレーを遠くに行った時に食べるのが楽しみだ。
でも、近くのスーパーでカツとカレーを買えばカツカレーは作れる、ということを教えてもらって、なるほどと思った。
1つずつ、そうやって「出来ない」から「出来る」へと変換させていくのが大切だ。
仕事をやりたくないなら、スモールステップでとりあえず工房まで行く、とか。
こんな状態で仕事は、極(きわ)められるわけがないけど。。。
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ダメだ。。。分析的に自分の未来を作るんじゃなくて、幸福な未来を作るように考えなくちゃ。。。
と思ってたら、友人がアファメーションをやっているとLINEで言っていて。それは、素敵なことなんじゃないか、って思ったから、僕も、実行したいな、と思った。
と、いうことで、メタ認知は終了する。。。
鬱からの脱出。。。
ノートにボールペンで、未来のための設計図を書き、、、
スピリチュアルなことは、スピリチュアルに。
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最後まで、読んでいただきまして、、、
ありがとうございます😊😃😆