ダイエット・トイレ・瞑想日記2021.2.19.ダイエット・トイレ・瞑想日記2021.2.19.徳村慎***深夜。腕立て伏せ1回。。。***朝。腹筋10回。***昼。トイレ(下痢)。。。昨日、お酒(ほろよい)を飲んだからか。。。最後まで、読んでいただきまして、、、ありがとうございます😊😃😆