メタ認知2021.2.11. | まことアート・夢日記

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まことアート・夢日記、こと徳村慎/とくまこのブログ日記。
夢日記、メタ認知、俳句モドキ、詩、小説、音楽日記、ドローイング、デジタルペイント、コラージュ、写真など。2012.1.6.にブログをはじめる。統合失調症はもう20年ぐらい通院している。

メタ認知2021.2.11.
徳村慎


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抗うつ剤を処方されて2週間が経つ。。。
また眠れなくなっているようだ。眠る前にコーヒーを飲んだからか?、、、とも思うし、昼間寝たからだ、とも思うが、やはり抗うつ剤が効きすぎているように思う。
夢を見て断続的に目が覚める。夢を見て起きようと思っているのではなく、夢は勝手にフェードアウトして終わる。
と言っても4:00だ。
いつもよりは眠れている気がする。
もう少し薬を飲んで様子を見よう。。。

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早朝からオービタルを聴いていたのだが。やはり最高だなぁ。その後に聴いたマルムスティーンが悪かった。。。さらにその後、きゃりーぱみゅぱみゅを少し聴いたけど、違うなぁ、となって、西野カナを聴くとけっこうピッタリ来るものがあった。。。
それでも、ヘッドフォン自体がそんなに長時間つけていられるものではないな、と思った。。。

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最後まで、読んでいただきまして、、、
ありがとうございます😊😃😆