徳村慎
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深夜。腹筋10回。
オシッコで起きてしまう。。。
しかし、深夜の目覚めも悪くない。
明け方から7:00頃眠るなら、1日が増える感じだ。
『思考の整理学』に書いてあった。朝起きてご飯前にする仕事が効率が良い、と。
そして朝食は昼までとらないのだという。すると朝飯前の時間が増えるから仕事がはかどるのだと。
そして昼を食べたら寝て、1日をもう1度増やすのだという。
僕の場合だと、深夜起きで明け方眠るから、1日が増えている。昼に眠れば、もう1日増えることになる。
さすがにそんなに眠れないか？(笑)
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