ダイエット日記2021.2.8.ダイエット日記2021.2.8.徳村慎***午後。腹筋10回。どうやら毎日出来てるような気がする。。。1日1回腕立て伏せor腹筋だったのが、、、最近は1日腹筋10回。。。最後まで、読んでいただきまして、、、ありがとうございます😊😃😆