徳村慎
早朝(オシッコの後)
(69.60kg→69..30kg→)
69.60kg
朝食
ご飯、チーズ、小魚の酢の物、トマトとキュウリ、味噌汁
水(薬を飲む)
昼食
チャーハン
水
間食
コーヒー(スティック)、コーヒー牛乳、水
間食
チョコレート4粒、ミックスジュース、パンにはちみつ
夕食
そうめん、イカの酢の物、キュウリの酢の物、甘露煮、マグロの皮、タケノコの煮物
水(薬を飲む)
間食
水2杯(薬を飲む)
最後まで、読んでいただきまして、、、
ありがとうございます😊😃😆
食事2020.5.2.