先週もやることが多くて大変でしたが、16日（月）にした運転が良い気分転換になって気持ちの上ではかなり楽になりましたし、15日（日）から飲み始めたポリフルの効果か早速出たのか、便の色にかなり変化がありました。
まず、いつものように先週の体調を箇条書きでまとめると、
・排便回数は7～9回/日（9回以上/日の日は2日）で、先々週とほぼ同じ
・漏便回数は4回（4日）で、先々週より少し減った
・便は泥水状便が大半で、水状便が先々週より減って泥状便が少し増えた
・便の量は先々週とほぼ同じ
・便の色は黄褐色と茶色など濃い色がほぼ半々で、濃い色が先々週より大幅に増えた
・体重は64.45～65.50kg（65.00kg以上の日は計測した6日中3日）で、先々週とほぼ同じか少し減った
・水分摂取量は1.6L/日（マグボトル4回分）で、その前の週とほぼ同じ
という感じで、便の色が驚くくらい変わりました。食事内容に変化はありませんし、他に胃腸の異常はないので、多分ポリフルの影響なのだろうと思います。
まだ便の状態や排便回数、漏便回数にあまり変化はありませんが、今後、こちらにも良い変化が現れてくれることを願います。
あと、16日（月）にした運転が良い気分転換になったのは、往復1時間半くらいの運転で2週間に1度くらい行く場所に行ったという、非日常というほどではないけれど日常というほどありきたりになっていないという感じが良かったのかもしれません。毎回効果があるわけではない気もしますが、本当に助かりましたし、今後もしんどくなったときは無理のない範囲でちょっと遠くまで運転してみるつもりです。
先週はだるさを感じる日が多かったですし、軽い脱水のようになったり、1日だけ鼻水がひどかったりと、一杯一杯でした。今週も厳しそうですが、週末の患者会のイベントまでなんとかやり抜かなければなりませんから、これ以上調子が悪くならないでほしいです。
というところで、いつものように先週の体調を箇条書きでまとめると、
・排便回数は7～9回/日（9回以上/日の日は1日）で、先々週より減った
・漏便回数は5回（5日）で、先々週とほぼ同じ
・便は泥水状便が大半で、泥状便が先々週より減った
・便の量は先々週とほぼ同じか少し増えた
・便の色は黄褐色が大半で、先々週より茶色など濃い色が少し増えた
・体重は64.95～65.25kg（65.00kg以上の日は7日中5日）で、先々週とほぼ同じか少し減った
・水分摂取量は1.6L/日（マグボトル4回分）で、その前の週とほぼ同じ
という感じで、排便回数が減ったのは良かったです。
というところで、いつものように先週の体調を箇条書きでまとめると、
・排便回数は7～9回/日（9回以上/日の日は1日）で、先々週より減った
・漏便回数は5回（5日）で、先々週とほぼ同じ
・便は泥水状便が大半で、泥状便が先々週より減った
・便の量は先々週とほぼ同じか少し増えた
・便の色は黄褐色が大半で、先々週より茶色など濃い色が少し増えた
・体重は64.95～65.25kg（65.00kg以上の日は7日中5日）で、先々週とほぼ同じか少し減った
・水分摂取量は1.6L/日（マグボトル4回分）で、その前の週とほぼ同じ
という感じで、排便回数が減ったのは良かったです。
今週、定期的な通院で血液検査を受けてきました。
前回試してみた天然ケイ酸アルミニウムとタンニン酸アルブミンが思ったほど効果を上げなかったので、先生と相談して今度はポリフル細粒83.3%を1日3.6g使ってみることにしました。漏便にも効果がある薬だそうですので、効果を上げてくれればと思います。
また、だるさについても相談しましたが、血液検査の結果では特に変化もなく、臓器に異常があるようにも思えないので、精神的なものからくるものなのかもしれないと言われました。下痢や漏便の改善のために薬を試してみることにしたのは下痢によって水分や電解質などが失われることを改善しない限り、いくら薬やサプリで補充してもこれ以上の効果は期待できないと思ったからなのですが、見当違いだったかもしれません。難しいです。
なお、いつものように血液検査の結果で正常値より高いもの、低いものを書くと、
高いもの
【生化学】
・アミラーゼ（Amy）：145（IU/l）
・GPT（ALT）：46（IU/l）
・コリンエステラーゼ（CHE）：464（IU/l）
・中性脂肪（TG）：182（mg/dl）
【血算】
・MCHC：36.8（g/dl）
【血液像】
・Seg：57.3（%）
・Mono：7.2（%）
低いもの
【生化学】
・尿素窒素（BUN）：7.3（mg/dl）
・カリウム（K）：3.1（mEq/l）
・LDLコレステロール計算値：44（mg/dl）
・LDLコレステロール（LDL-C）：56（mg/dl）
という項目・値でした。
高い、低いといっても、ほとんどの項目で前回より改善しています。
前回試してみた天然ケイ酸アルミニウムとタンニン酸アルブミンが思ったほど効果を上げなかったので、先生と相談して今度はポリフル細粒83.3%を1日3.6g使ってみることにしました。漏便にも効果がある薬だそうですので、効果を上げてくれればと思います。
また、だるさについても相談しましたが、血液検査の結果では特に変化もなく、臓器に異常があるようにも思えないので、精神的なものからくるものなのかもしれないと言われました。下痢や漏便の改善のために薬を試してみることにしたのは下痢によって水分や電解質などが失われることを改善しない限り、いくら薬やサプリで補充してもこれ以上の効果は期待できないと思ったからなのですが、見当違いだったかもしれません。難しいです。
なお、いつものように血液検査の結果で正常値より高いもの、低いものを書くと、
高いもの
【生化学】
・アミラーゼ（Amy）：145（IU/l）
・GPT（ALT）：46（IU/l）
・コリンエステラーゼ（CHE）：464（IU/l）
・中性脂肪（TG）：182（mg/dl）
【血算】
・MCHC：36.8（g/dl）
【血液像】
・Seg：57.3（%）
・Mono：7.2（%）
低いもの
【生化学】
・尿素窒素（BUN）：7.3（mg/dl）
・カリウム（K）：3.1（mEq/l）
・LDLコレステロール計算値：44（mg/dl）
・LDLコレステロール（LDL-C）：56（mg/dl）
という項目・値でした。
高い、低いといっても、ほとんどの項目で前回より改善しています。
先週は先々週の週末から始まった左上まぶたのヘルペスが続きましたし、週末にはまただるくてしんどくなりました。胃腸の調子もあまり良くなくて、すっきり排便できないことや脂肪便が増えた気がします。
いつものように先週の体調を箇条書きでまとめると、
・排便回数は7～10回/日（9回以上/日の日は5日）で、先々週とほぼ同じ
・漏便回数は6回（5日）で、先々週より少し増えた
・便は泥水状便が大半で、水状便が先々週よりかなり減った
・便の量は先々週とほぼ同じ
・便の色は黄褐色が大半で、先々週より黄土色など薄い色が増えて茶色など濃い色が減った
・体重は64.90～65.40kg（65.00kg以上の日は7日中6日）で、先々週とほぼ同じ
・水分摂取量は1.6L/日（マグボトル4回分）で、その前の週とほぼ同じ
という感じでした。
ヘルペスが今は治ったことを喜びたいです。
いつものように先週の体調を箇条書きでまとめると、
・排便回数は7～10回/日（9回以上/日の日は5日）で、先々週とほぼ同じ
・漏便回数は6回（5日）で、先々週より少し増えた
・便は泥水状便が大半で、水状便が先々週よりかなり減った
・便の量は先々週とほぼ同じ
・便の色は黄褐色が大半で、先々週より黄土色など薄い色が増えて茶色など濃い色が減った
・体重は64.90～65.40kg（65.00kg以上の日は7日中6日）で、先々週とほぼ同じ
・水分摂取量は1.6L/日（マグボトル4回分）で、その前の週とほぼ同じ
という感じでした。
ヘルペスが今は治ったことを喜びたいです。
先週は下痢止めがなくなっても排便や漏便の回数にあまり変化はありませんでしたが、左目のヘルペスが続きましたし、腰痛やだるさが出て活動が鈍るなど、調子が良くありませんでした。
特に、眠気も伴うだるさは良くなくて、少しでも挽回しようと睡眠時間が減って回復が遅れるという悪循環に陥ってしまっています。なんとか日中に集中してやることをやろうにも気力がなくてうまくいかない上に焦りさえ感じないという状況です。
昨年末から忙しかったですし、たっぷり休養が必要な時期なのかもしれません。
最後に、いつものように先週の体調を箇条書きでまとめると、
・排便回数は7～10回/日（9回以上/日の日は5日）で、先々週とほぼ同じ
・漏便回数は5回（5日）で、先々週とほぼ同じ
・便は泥水状便が大半で、水状便が先々週よりかなり増えた
・便の量は先々週より少し増えた
・便の色は黄褐色が大半で、黄土色など薄い色も茶色など濃い色も先々週とほぼ同じ
・体重は64.90～65.85kg（65.00kg以上の日は7日中6日）で、先々週とほぼ同じ
・ 水分摂取量は1.6L/日（マグボトル4回分）で、その前の週とほぼ同じ
という感じでした。
特に、眠気も伴うだるさは良くなくて、少しでも挽回しようと睡眠時間が減って回復が遅れるという悪循環に陥ってしまっています。なんとか日中に集中してやることをやろうにも気力がなくてうまくいかない上に焦りさえ感じないという状況です。
昨年末から忙しかったですし、たっぷり休養が必要な時期なのかもしれません。
最後に、いつものように先週の体調を箇条書きでまとめると、
・排便回数は7～10回/日（9回以上/日の日は5日）で、先々週とほぼ同じ
・漏便回数は5回（5日）で、先々週とほぼ同じ
・便は泥水状便が大半で、水状便が先々週よりかなり増えた
・便の量は先々週より少し増えた
・便の色は黄褐色が大半で、黄土色など薄い色も茶色など濃い色も先々週とほぼ同じ
・体重は64.90～65.85kg（65.00kg以上の日は7日中6日）で、先々週とほぼ同じ
・ 水分摂取量は1.6L/日（マグボトル4回分）で、その前の週とほぼ同じ
という感じでした。