今週はヘルペスが完全に治ったと思ったら、丸1日ほどひどい鼻風邪でした。幸い、早めに寝たらすぐに良くなりましたが、あんなに鼻水が出るのは初めてで、すぐに良くなってくれて本当に良かったです。
また、脂っこいものを食べた量が多いと、その晩に漏便をしやすいらしいということに気付きました。今まで全然意識していなかったのですが、単に気付かなかっただけなのか、最近の体調の変化などの影響なのかは不明です。どちらにしろ、今後は気を付けて、気分良く寝られるようにしたいです。
あとは特に気になるところはありませんでした。先週感じた腹痛を今週は感じませんでしたから、震災やその後のストレス（あったとして）も少しずつ解消できているということかもしれません。ただ、過信は禁物ですし、調子に乗りすぎないように活動していきます。
最後に、今週の胃腸の調子をいつものように箇条書きでまとめると、
・排便回数は先週とあまり変わらない
・便は泥状のことが多い
・便の量は先週とあまり変わらない
・体重は63kg強
・水分摂取量は0.8L/日前後（マグボトル2回分）
という感じでした。