パーソナルトレーナー&ヨギー&役者&経営者&山伏&フィットネス事業コンサルタントの日野原大輔（堅勇）です。
8月最後の週の1週間に山形の出羽三山の山伏修行に参加してきました。
今年で自分は2年目になり、2度位昇進いたしました。
この修行は生まれ変わりの行と言われていて、
自分が一度死んでその後新しい生命として生まれ変わりをする工程があります。
※山伏は掟として修行の内容を家族にも話せない事になっています※
昨年は雨がすごくて、修行を行う様々な場所に安全面の為あまり行けずに不完全燃焼でした。
※今考えるとその時間にもっと自分をみつめなおす時間をとれたと思っています※
今年は、自分をみつめなおす為に空いている時間はヨーガや瞑想を行い
行中も自分を律して行いました。
ただ、人との関係性も大切な行なので、仲間や先輩とも適切に談笑をして交流を深めてきました。
自分の中では、この修行はヨーガの八支則を体現している気がしています。
ヤマ、ニヤマである自分や周りとの関わり方
アーサナは動きのある行
プラナーヤーマは呼吸なのですがこちらも行の中にあります
ブラディヤハーラの感覚は常に研ぎ澄まされていきます
ダーラナの集中
ディヤーナの瞑想
サマーディは三昧は到達したい目標ですね。
そのように自分は感じています。
また来年までの1年、現世の修行を真摯に行いまた来年の修行でその成果を確認できたらと考えています。
1年に一回しか会わない仲間や先輩が全国にいる事が嬉しく自信になっています。
昔の日本人もこの修行に来て、同じ事を考えていたのかな〜なんて思っています。
先人に感謝して日々精進します。
仲間よありがとう
日野原大輔
略歴
高校までは野球部で野球漬けの毎日。
その後大学では演劇部に入りそのまま芝居の道に進む。
お金が無いので、トレーニング代を捻出する為に大手スポーツクラブでアルバイトを始める。
スポーツクラブ時代は、スタジオレッスンを行いながらパーソナルトレーナーとして活動をする。
パーソナルトレーナーとしては年間約2000本のセッションを8年間行う。
その後2010年に独立して浅草橋に「加圧スタジオLib」をオープンする。その後浅草に2号店をオープンする。
現在はスポーツクラブJOY FITのアドバイザーとして、パーソナルトレーナーを１００人以上養成育成している
2018年から出羽三山神社秋の峰入りの山伏修行を行っている。
2019年4月にヨガスタジオMAKOTOをオープン
経歴
・株式会社 image of life代表取締役
・ヨガスタジオMAKOTOオーナー
・加圧スタジオLibオーナー
・NEXTトレーナーオブザイヤー2012最優 秀賞
・スポーツクラブJOY FITアドバイザー
・北区ボディビル大会優勝
・出羽三山山伏 （ 山伏名）日野原堅勇
資格
・加圧トレーニングスペシャリスト
・全米ヨガアライアンス200終了（RYT200）
・ロータス8ヨガティーチャートレーニング205時間終了
・ストレッチーズ@プロフェッショナルトレーナー
・BESJピラティスマスタートレーナー
・BESJマシーンピラティストレーナー（Reformer/Trapeze）
・シナプスソロジー教育トレーナー
・フランクリンメソッドlevel1・2・3エデュケーター
・ムーブメントファンダメンタル終了
・DVRT level1
・CFSC level1
・FMS level1・2
・マスターストレッチトレーナー
・TRXサスペンショントレーナー
・4D PROインストラクター
・さとう式リンパケアMRTマスター
・整体師
・リフレクソロジスト 他
