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パーソナルトレーニングスタジオ
「secret base」
アシュタンガヨガ日記は日野原が毎日のアシュタンガヨガのプラクティスの中での発見や気づきを書いています。
パーソナルトレーナー&ヨギー&役者&経営者&山伏の日野原大輔（堅勇）です。
パーソナルトレーニングスタジオ
secret base
トレーニングセッションを受けたい方はこちらからお願いいたします
アシュタンガヨガ日記は日野原が毎日のアシュタンガヨガのプラクティスの中での発見や気づきを書いています。
10月17日はいつものシャラでマイソールを行いました。
最近は仕事で筋トレマインドになっていてその影響か身体か硬く感じます。
少しずつ、食事を変えていけたらと思っています。
毎日やっていると食事の影響がアーサナに出るな〜と感じています。
日々精進ですね^ ^
BESJピラティスインストラクター養成コース
10月スタート毎週月曜日コース
予約受付中
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ストレッチーズ@ワークショップ
レベル2コンディショニング編
11月23日金曜日祝日
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トレーナー紹介
日野原大輔
略歴
高校までは野球部で野球漬けの毎日。
その後大学では演劇部に入りそのまま芝居の道に進む。
お金が無いので、トレーニング代を捻出する為に大手スポーツクラブでアルバイトを始める。
スポーツクラブ時代は、スタジオレッスンを行いながらパーソナルトレーナーとして活動をする。
パーソナルトレーナーとしては年間約2000本のセッションを8年間行う。
その後2010年に独立して浅草橋に「加圧スタジオLib」をオープンする。その後浅草に2号店をオープンする。
現在はスポーツクラブJOY FITのアドバイザーとして、パーソナルトレーナーを１００人以上養成育成している。「スポーツクラブJOY FITホームページ」
2018年にパーソナルトレーニングスタジオ secret baseをオープンする。
2018年から出羽三山神社秋の峰入りの山伏修行を行っている。
パーソナルトレーニングスタジオ
secret base
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経歴
・株式会社 Inage of life代表取締役
・secret base 代表トレーナー
・加圧スタジオLibオーナー
・NEXTトレーナーオブザイヤー2012最優 秀賞
・スポーツクラブJOY FITアドバイザー ・北区ボディビル大会優勝
・出羽三山山伏 （ 山伏名）日野原堅勇
資格
・加圧トレーニングスペシャリスト
・全米ヨガアライアンス200終了（RYT200）
・ロータス8ヨガティーチャートレーニング205時間終了
・ストレッチーズ@プロフェッショナルトレーナー
・BESJピラティスマスタートレーナー
・BESJマシーンピラティストレーナー（Reformer/Trapeze）
・シナプスソロジー教育トレーナー
・フランクリンメソッドlevel1・2・3エデュケーター
・ムーブメントファンダメンタル終了
・DVRT level1
・CFSC level1
・FMS level1・2
・マスターストレッチトレーナー
・TRXサスペンショントレーナー
・4D PROインストラクター
・さとう式リンパケアMRTマスター
・整体師
・リフレクソロジスト 他
