パーソナルトレーナーの日野原です。
ピラティスのイクイップメントのチェアー^ ^
今日はこいつと向きあっていました。
ピラティスのイクイップメントのチェアー^ ^
最近は自分自身のスタジオに行く事が少なくなり、
スタジオのピラティスマシンを触る機会がへりましたが、
今年は暇な時には、スタッフに煙たがれようがピラティスマシンに触れようと思います^ ^
やはりピラティスは気持ちいい、そして好きを再確認している2017年
家ではストレッチーズを使い、スタジオではマシンを使い
イクイップメントが無い状態の自分自身の身体感覚を一段高いところに持って行こうと思います。
トレーナーは知識と感覚が大切
男厄年
周りの方のお役にたてるように、
トレーニングの原理原則を大切に行っていきます。
その為には自分自身が感じる
自分はそれが大切だと思っています
●ストレッチーズ@ワークショップ
2月6日（月）14:00〜20:00／ピラティススタジオLIB PLUS（東京浅草橋）定員6名
2月22日（水）14:00〜20:00／きれいのたね（千葉県松戸市）定員20名こちらから
2月22日（水）14:00〜20:00／きれいのたね（千葉県松戸市）定員20名こちらから
●BESJピラティスインストラクター養成コース
2017年2月13日・20日・27日、3月6日・13日・27日、4月3日・10日（全月曜日）時間：9:00〜13:00 こちらから
●フランクリンメソッドワークショップ
2月26日（日）19:00〜20:30／
内容：「骨盤底筋群」こちらから
日野原大輔
【経歴】
NEXTトレーナーオブザイヤー2012最優秀賞
株式会社 image of life 代表取締役
スポーツクラブJOY FITアドバイザー
【保有資格】
ストレッチーズ@プロフェッショナルトレーナー
BESJピラティスマットマスタートレーナー
加圧トレーニングスペシャリスト
シナプスソロジー教育トレーナー
フランクリンメソッドlevel1・2エデュケーター
DVRT level1
CFSC level1
FMS level1・2
マスターストレッチトレーナー
TRXサスペンショントレーナー
整体師
ストレッチーズ@プロフェッショナルトレーナー
BESJピラティスマットマスタートレーナー
加圧トレーニングスペシャリスト
シナプスソロジー教育トレーナー
フランクリンメソッドlevel1・2エデュケーター
DVRT level1
CFSC level1
FMS level1・2
マスターストレッチトレーナー
TRXサスペンショントレーナー
整体師
リフレクソロジスト 他
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hinohara-image@i.softbank.jp