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こんにちは、トレーナーの竹中です
いきなりですが、豆知識
皆様、日本一長い駅の名前ってご存知ですか
その駅は、熊本県にあります
そして、その駅の名前は…
「南阿蘇水の生まれる里白水高原駅」
と言います
こんな駅です
笑それを、何故だか分からないのですが、いきなりふと思い出したので、書いてみました
あいつ、元気にしてるんかなぁ…と少し思いましたので、また今度連絡してみます
さてさて、本題に笑
笑今回は、加圧トレーニングからボディメイクに切り替えて、3回目で早くも結果が現れたという、Ｉ様の体組成計の変化をご紹介したいと思います
見て下さい
1ヶ月の期間、3回のボディメイクで、
なんと
体脂肪率が、－1.6%ダウン
内蔵脂肪も、－10
そして、筋肉量も＋400g
Ｉ様ご本人も、この変化にはかなり驚かれており、絶対にボディメイクを続けていくと断言して下さりました
私も、継続してお手伝いさせて頂きますので、Ｉ様これからも一緒に頑張ってトレーニングしていきましょうね
では、スタジオで
竹中