努力は嘘をつかない
今日はめでたい日でした。
なんとBLOOMの加圧トレーニングに通っている（いた）会員同士が結婚式をあげたのです。
当時フリーだった２人をレッスンの入れ替わり時に会っていた印象をそれぞれに聞いたところ２人共「アリ」だったので
紹介してみたところ、付き合うことになりあれよあれよに結婚することになったのです。
男性の方はその後辞めてしまったのですが女性の方は通い続けていました。
そして約３ヶ月前、その女性から「結婚式の衣装を見に行ったのですがアレ、身体のラインがモロに出ますね！
何でもしますから痩せさせて下さい！」と相談を受けたのです。
「へえ、ホントに何でもする覚悟があるんだ、キツイよ（笑）」などと言いながらスタートしたミッション。
最初の１ヶ月はなかなか思ったように痩せられず「全然痩せれません。もう私には無理なんですかね！？」
「あと２ヶ月しかない。もう萎えてきました。」…とネガティブになりまくっていたこともありました。
なので指導した食事面を徹底的に実行してもらうと共に、
トレーニングで教えた関節の動かし方が今一歩日常の動きに反映出来ていないと分析し（トレーニングで筋肉を作っているのに痩せられない人は意外とこのパターンが多いです）、
加圧トレーニングで筋肉を作りながら、ダイエットに必要な関節の動かし方が随所に盛り込まれたキックボクシングのトレーニングもしっかりやることにしました。
加圧トレーニングだけでも関節の動きをしっかり教えてトレーニングするので日常の動きも変わり代謝の良い身体を作ることが出来るのですが、その速さには個人差があり、うまく反映していける人もいれば少しずつ変わっていく人もいます。
彼女は後者でしたので、動きを教えるだけでなく目の前でがっちり応用させるところまでやってもらうことにしたのです。
結果、２ヶ月でみるみる痩せていき、ラストスパートの怒涛の追い込みもあり、
結婚式２日前にしてなんと－10ｋｇを達成！！その日もトレーニングし、結婚式当日は-10.7kgだったそうです。
所用で私は式には参加出来ませんでしたが、本人も達成感で自信を持って式に挑めたとのこと。本当に良かった！！
でもこの世に魔法は存在しません。やった分しか結果は出ません。本当によく頑張ったと思います。
欲が出た（！？）彼女、今でも「人生でMAXで痩せている気がします」と言いながらも来週以降もガッツリ予約を入れていて、
10月の新婚旅行までに（大人になってからの）自分史上未開の地である●ｋｇを目指したいと言っておりました（笑）
とりあえずはこの度はおめでとうございます！！
加圧トレーニング＆ストレッチスタジオBLOOM ： http://kaatsu-bloom.com/
東武東上線 上板橋駅 北口3分 常盤台 東武練馬
板橋区上板橋
珪藻土バスマット
バスマットを珪藻土のものに変えました。
珪藻土は海や湖のプランクトンが堆積して出来たもので、濡れた足で乗っても数十秒で吸収して常にさらっとした状態を保つ為防菌・防カビ・防ダニ・防臭に優れています。
ジムのマットは一日に不特定多数の人が踏みますから雑菌の温床となりがちですが衛生的にご利用頂けます。
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インフルエンザ予防接種
今年もインフルエンザ予防接種を受けてきました。
倒れる訳にはいかない立場なのでやれる備えはやっておきます。
以下、毎年掲載している内容です。
↓↓↓↓↓↓
これからの季節、皆さんもインフルエンザや風邪には特にお気を付け下さい。
万が一かかってしまった場合には人にうつさないことも大切なマナーです。
もし風邪やインフルエンザにかかってしまった時は、＜人にうつさない＞ためにも
マスク着用の上、なるだけ人に接しないようにすること、特に不特定多数の人が集まる場（ジムもこれにあたります）には絶対に行かない様にしましょう。
ご協力宜しくお願い致します。
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謹賀新年2017
今年も"BLOOM"の言葉の通り
皆さんの「才能が開花」し
「美しく健康になる」
お手伝いをさせて頂きます！
本年も宜しくお願い致します！
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冬は一年で最もダイエットに最適です！
冬は寒いですよね！だから身体が体温を低下させないよう頑張るんです。よって身体が頑張らなくても暖かい夏と比べて脂肪を燃焼するのです。
こう言うと「でも別に冬痩せないどころかむしろ太るんですけど」なんて声が聞こえたくることもあります。
それは、寒いから夏と比べて圧倒的に<動かなくなる>からです。
寒いからジムに行くのやめてこたつに座ってお菓子をつまんでいるあなた！そりゃ太りますよ(^_^;)
<暖かい夏より身体が頑張って体温を高めようと脂肪を燃焼する>のは
あくまで夏と同じ生活をしている前提で、寒いから暖房器具の前でじっとしていると代謝も下がってしまいます。
さあ、こんな寒い時期こそジムへ行って身体を動かしましょう！
そうすれば暖かい季節になった頃には自分の身体に自信を持てるようになりますよ(￣▽￣)
目指せ人生最高の身体！！
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インフルエンザ予防接種
今年もインフルエンザ予防接種を受けてきました。
倒れる訳にはいかない立場なのでやれる備えはやっておきます。
以下、毎年掲載している内容です。
↓↓↓↓↓↓
これからの季節、皆さんもインフルエンザや風邪には特にお気を付け下さい。
万が一かかってしまった場合には人にうつさないことも大切なマナーです。
もし風邪やインフルエンザにかかってしまった時は、＜人にうつさない＞ためにも
マスク着用の上、なるだけ人に接しないようにすること、特に不特定多数の人が集まる場（ジムもこれにあたります）には絶対に行かない様にしましょう。
ご協力宜しくお願い致します。
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背中すっきりアイテム
背中のトレーニングのニューアイテムを特注で作って貰いました。
企業秘密につき画像なしですみませんm(__)m
肩甲骨回り、脇の下の肉が気になる方！バッチリシェイプアップ出来ますよ！
これで背中がザックリ出たドレスを着てもカッコイイ！と言われる背中を作りましょう！
女は背中で語る(笑)男は言うに及ばず。頑張りましょう！！
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謹賀新年
2015年最終営業日
2015年の最終営業日も無事終了致しました。
今年もたくさんの人にご利用頂きまして有難うございました。
来年も一層皆様に喜んで頂ける様なスタジオ作りを目指していこうと思いますので宜しくお願い致します。
では皆さん、良いお年を。
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インフルエンザ予防接種
インフルエンザ予防接種を受けてきました。
＜決して倒れてはいけない身＞なので健康には最大の配慮をします。
ここから先は毎年言っていることなので、昨年書いた内容を載せておきます。
↓↓↓↓↓↓
これからの季節、皆さんもインフルエンザや風邪には特にお気を付け下さい。
万が一かかってしまった場合には人にうつさないことも大切なマナーです。
もし風邪やインフルエンザにかかってしまった時は、＜人にうつさない＞ためにも
マスク着用の上、なるだけ人に接しないようにすること、特に不特定多数の人が集まる場（ジムもこれにあたります）には絶対に行かない様にしましょう。
ご協力宜しくお願い致します。
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