更新がおろそかになってました😅
3月といっても
まだまだ寒い😖
1月の下旬に
ちょっと体調崩して
2日ほど寝込み😩
回復したものの
1週間ほどは
なんか調子が上がらず…
2月半ばくらいで
ようやく調子を取り戻し
なんやかんやしてたら
もう3月🌸
やっと落ち着いたというか
心に余裕ができてきた😄
今月は
時間の使い方が上手くなりたいな😳
年末年始と
なんだか
新年感もなく
いつも通りって感じで…😅
でも
新しい年で
新たな気持ちで
またダイエットに取り組もうと
昨日からだけど
軽い筋トレと
寝る前
起きてからの
ストレッチ
始めました
まずは続けることが目標なので
あまりハードすぎず
できるとこから
成果を出すべく
頑張ります!!!
といっても
通常通り仕事です
ただ
珍しく
早起きしました🌄
昨夜は確かに
いつもより
早めに寝たけど
5時半に目が覚めて
二度寝しようとも思ったけど
正月早々二度寝もな…😅
と考え直し
思い切って起きました
おかげで
朝時間を
有意義に過ごせて良かったです😄
習慣化するかどうかは
自分次第だけど
今日も夜ふかしはしないように
気をつけよう
あけましておめでとうございます🎍
去年は
仕事中心な1年で
あまり自分のことに
手をかけてこなかったので
今年はバランスよく
自分のやりたいことにも
注力して
充実した1年にしたいな✨
そして
中途半端癖を改善したいです
本年もよろしくお願いいたします😄