1月に思うこと…

年末年始と

なんだか

新年感もなく

いつも通りって感じで…😅

でも

新しい年で

新たな気持ちで

またダイエットに取り組もうと

昨日からだけど

軽い筋トレと

寝る前

起きてからの

ストレッチ

始めました

まずは続けることが目標なので

あまりハードすぎず

できるとこから

成果を出すべく

頑張ります!!!