運動不足もあって
寒くなると特に
腰が痛くなる😩
何年か前には
ギックリに近い状態になって
日常生活も
苦労したな😅
そんで2週間ほど前
腰というか
脇腹に激痛が走り
病院へ…
その結果
尿管結石でした😫
まだ石は出てないけど
痛みはほぼ無い
経過観察の検査の結果
一つはまだ腎臓内に残ってるけど
一つは膀胱までは降りてきてるみたい
いつ排石されるか
わからないけど
水分たっぷりとって
早く治れ〜
と願ってます😅
ここ最近は
生活習慣を
見直そうと思って
できるだけ
その日のうちに寝る
を心がけ中
といっても
なかなか寝付けないときもあるけど
とりあえず
日付変わる前には
布団に入って
目を閉じるようにはしてる
おかげで
ちょっぴり早起きも
できてます😳
先月は
更新してなかった😅
GWは
妹一家が里帰りで
姪っ子２号は初めましてだった😄
思ったよりスムーズに
抱っこさせてくれて
泣かれることもなく
安心😁
お姉ちゃんの方は
最初人見知ってたけど
甥っ子たちともすぐに打ち解けて
特に年の近い3男坊が
ちゃんとお兄ちゃんしてて
一緒に遊んでて
微笑ましかった😊
仕事もぼちぼち忙しく
休みの日も
甥っ子たちとコナンの映画に行ったり
子守したりで
忙しかった💦
６月は少し落ち着きそうだから
部屋の掃除でも
キチンとしようと思います🧹
一年の1/4が終わってしまった〜
早い😅
今月は部屋の片付けを
ちゃんとやりたい🧹
机の上もものが溢れてて
勉強のための
テキストとノートを
広げるスペースが
ギリギリあるかどうかなので
まずは
今週中に
机の上をスッキリさせる！
を目標に頑張るぞ！
