【私のプロフィールと闘病のあゆみ】
* 2022年5月：人間ドックにて「食道がん」が発覚。がん診療連携拠点病院（市立病院）へ紹介される。
* 2022年5月：各種検査の結果、食道がん【ステージIII】との診断。
* 2022年6月：根治を目指し、化学放射線療法（FP療法＋放射線治療）をスタート。
* 2024年4月：定期検査にて、食道に新たな病変（異時性）が発覚。
* 2024年5月：内視鏡的食道粘膜下層剥離術（ESD）を実施。
* 現在：寛解状態をキープ中！
* 2022年5月：人間ドックにて「食道がん」が発覚。がん診療連携拠点病院（市立病院）へ紹介される。
* 2022年5月：各種検査の結果、食道がん【ステージIII】との診断。
* 2022年6月：根治を目指し、化学放射線療法（FP療法＋放射線治療）をスタート。
* 2024年4月：定期検査にて、食道に新たな病変（異時性）が発覚。
* 2024年5月：内視鏡的食道粘膜下層剥離術（ESD）を実施。
* 現在：寛解状態をキープ中！
次なる挑戦：【適正体重への道】
ただ体重を落とすルックスのためのダイエットではなく、80.0kgの肥満体型から適正体重の「60.0kg」になることで、高い免疫力を手に入れ、がんを完全につまみ出すための、サバイバーのリアルな航海ログです。
* スタート時（7/11）：79.60 kg（体脂肪率 29.8%）
* 最終目標：60.0 kg（筋肉を維持して健康的に到達する！）
* 現在の体重（8/13時点）：75.80 kg（体脂肪率 28.3%）【マイナス 3.6kg！】
ただ体重を落とすルックスのためのダイエットではなく、80.0kgの肥満体型から適正体重の「60.0kg」になることで、高い免疫力を手に入れ、がんを完全につまみ出すための、サバイバーのリアルな航海ログです。
* スタート時（7/11）：79.60 kg（体脂肪率 29.8%）
* 最終目標：60.0 kg（筋肉を維持して健康的に到達する！）
* 現在の体重（8/13時点）：75.80 kg（体脂肪率 28.3%）【マイナス 3.6kg！】
突然ですが7月中旬からダイエットを始めました。
元々は55kg〜60kgを行ったり来たりしていた体重でしたが最高80kgまで成長してしまいました。
まずはともあれ体重計を購入。
Anker Eufy (ユーフィ) Smart Scale P2 Pro ブラック
とりあえずで購入したこの機種ですが、使用した感想はスマホとの連携がWi-Fi/Bluetooth対応で、自動記録やデータ転送が超便利‼️
筆記や入力やアプリの起動が不用‼️‼️
とにかく楽ちんなのです‼️‼️‼️
その他、体脂肪率/BMI /心拍数/筋肉量等々の豊富な計測データは16種類。
体重計に乗ることが習慣になりました。むしろ楽しみ。←重要。
それにしてもよくここまで体重が増えたなぁ