空白の余裕が
心の余裕につながります
私事ですが
この4月で
日々の家事・育児・仕事で
情報量を減らし
心にゆとりをもたらすには
モノを減らせばよい(^_^)/
むかしは「モノ」を手に入れることが
難しい時代で
「モノ」を手に入れることが
こころを豊かにする時代でした
でも
今では簡単に手に入ってしまう時代💦
ネット購入
カード決済
安価ショップが普及しているためです
モノも 情報も 価値も
知らないうちにあふれている状態です
モノがあふれているからこそ❗️
今は
モノを厳選することが
「ココロを豊かにする」時代です❣️
「足し算」ではなく「引き算」です(*^-^*)
まずは
一番に視界に入ってくる
部屋の見た目を整えてみましょう❤
家に帰ってきた瞬間
朝起きてきた瞬間の気持ちに
変化を与えてみましょう(*^^*)
これだけで
ココロに余裕が生まれるはずです♥️
そのあと
クローゼットや収納庫の中の情報量も
減らしていきましょう
見た目の「モノ」が減ると
脳の情報量が減る
脳の情報量が減ると
脳に余裕が生まれる
脳に余裕が生まれると
ココロに余裕が生まれる
ゆとりある生活やくらしは
視覚情報を減らすことにあるのです❤
愛知県岡崎市在住
きど あゆ美
✩.*˚整理収納アドバイザー1級.*˚✩
✩.*˚片づけマインドインストラクター.*˚✩
✩.*˚ルームスタイリストプロ.*˚✩
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