夕食後の血糖値

11日から夕食前のインスリンが2単位へ変更になりました(^3^)/

ドキドキの結果は、

11日 カロリー:484.26 糖質:54.02g 血糖値:83

12日 カロリー:444.48 糖質:54.01g 血糖値:93

13日 カロリー:458.8 糖質:54.09g 血糖値:111

なんと、オーバーなし!!

13日の夕食メインは、レトルトの照り焼きチキンステーキだったので高めです(^^)

4単位だった頃と、ほぼ変わりない数値だった事がびっくりでしたΣ(゜Д゜)

でも、朝と昼の血糖値は、やっぱりやや低めで推移しているので、次回受診で調整になるのかな～？

最近は、分食で色々楽しめるようになってきました♪

最近は、低糖質のスイーツも色々見かけていますが、ご飯の1単位分になれるだけ必要な糖質を摂取するとなれば、かなりカロリーオーバーになってしまうんですよね(>_<)

なので、お店でカロリーと炭水化物や糖質表示を見比べて分食をセレクトしています♪

ご飯1単位分とほぼ変わらず、食べられる物でリピートしてるのが、レーズン入りのロールパンです(*´-`)

レーズンの甘味に至福を感じています♪

お休みの日には、お煎餅やプリン等も楽しんでいます(^^)

なので、前より苦痛なく食事を楽しむ事が出来るようになれたのがなにより嬉しい♪

さて、今日は旦那さんと一緒に育児教室に参加して参ります(^3^)/

沐浴体験と旦那さんの妊婦体験があるんですよね(*´∀`)♪

一緒に色々 勉強してきますo(^o^)o

受診してきましたo(^o^)o

内科&産科健診を済ませてきました♪

内科では、全体的に血糖値が低めだけど、夕食前のインスリン量を減らすだけで様子を見ることになりましたf(^ー^;

なので、今日からノボラピッド注の配分が6―4―2へ変更!!

夕食前のインスリンが2単位になるのは初めてなのでちょっと心配ですが、まず2週間はこの量で様子見ることになります。

産科健診では、毎度ドキドキの体重測定&検尿が(>_<)

22週中盤に急に増えた体重が気になりましたが、先月と比べて0.85kgの増加でした(*´∀`)♪

浮腫みチェックと検尿も無事クリア♪

クリスマスとお正月があったけど、制限内で落ち着いてて頑張りましたね♪と看護師さんからお褒めの言葉を頂きました(T^T)ｳﾚｼｲ

でも、カロリー制限と糖質コントロールしてても子宮底長と腹囲はしっかり成長していました!!

ある意味、省エネなのか…???

今日は非常に混みあっていた事もあり、先生の診察は子宮経管のチェックだけで終了!!

今の所は切迫早産の危険性は無しと言われてひと安心(*´-`)

あと、頭が下を向いていますよ～♪と、言われ、逆子ではない事が分かりました(^^)

次回の健診は2週間後♪

通常行われる耐糖能スクリーニングは、現在フォロー済みという事で、検査は免除される事に♪♪♪

また検査するのかぁ～(>_<)と、思っていたので免除がちょっと嬉しい(*´-`)

今の調子でコントロール頑張りますo(^o^)o

壊れた?!

昨日の朝、ご飯支度をしていたら、使っていない電子レンジから「じ――――――」と、異音が…(゜ロ゜;

レンジに近付くとちょっと焦げ臭い感じがして、思わずコンセントを抜き取りました(((((゜゜;)

レンジの中よりは機械の中？から臭ってくるように感じたので、このまま使うのは危険だよなと判断し、レンジ使用禁止にしています(T^T)

修理依頼も考えましたが、新婚当初に買った代物なもんで、修理すら出来ないんじゃ？と、判断(;´д｀)

作り置き生活をしている現在、ご飯は我慢出来るけど、おかずを温められないのが残念～(>_<)

旦那さんとレンジを物色出来るのが、早くて日曜日…。

朝は我慢するとして、夜は鍋系にして身体を冷やさないようなメニューを考えようと思っていますf(^ー^;

家電製品が壊れて、新しい物に入れ替える事は運気アップの印!!

だけど、このタイミングでの出費はやっぱり痛いかなぁ～(;^_^A

旦那さん、お義母さん、折半してくれるといいんだけど…(T^T)

昨日、7ヶ月に突入しました♪

今日が内科&産科受診日です!!

今日の診察で性別が分かったらいいなぁ～(*´-`)

と、思っていますが、どうなるかな???

元気に育っていますように…(*´∀`)